在英國(guó)皇家船舶博物館里收藏著一條船，這條船自從下水之后，曾138次遭遇冰山，116次觸礁，27次被風(fēng)暴折斷桅桿，13次起火，但它卻一直沒(méi)有沉沒(méi)，它用自己倔強(qiáng)的靈魂告訴世人，世上沒(méi)有不遇到挫折的人，也沒(méi)有不受傷的船，不論遇到什么困難，只要你堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，你就是一條不沉的船。 在美國(guó)麻省Amhersf學(xué)院，進(jìn)行了一次很有意思的實(shí)驗(yàn)。試驗(yàn)人員用鐵圈將一“累大莫過(guò)于心累”。一位學(xué)員對(duì)我說(shuō)：“身累，睡一覺(jué)就好了，可這‘心累’就像魔鬼一樣纏繞著你，寢食難安，無(wú)處可逃，有時(shí)真的感到活著沒(méi)意思?！边@個(gè)“心累”中包括了許多，其中最大的一條就是那個(gè)看不見(jiàn)、摸不著，但時(shí)刻在左右著你的情緒，更確切地說(shuō)是負(fù)面情緒，大家都知道近代史鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)的民族英雄林則徐，能在敵強(qiáng)我弱的情況下正眼看世界，成就一世英名，在于他強(qiáng)大的承受力，有一句格言“制怒”，就是林則徐用來(lái)管理情緒和承受情緒壓力的格言，至今被許多人延用。 大壓力、大成就、小壓力、小成就，沒(méi)壓力、沒(méi)成就揭示承受力的本質(zhì)：用一句話概括就是：承受對(duì)目標(biāo)的承諾。承受能力強(qiáng)的人，一定是有強(qiáng)烈目標(biāo)感的人，不僅有目標(biāo)，而且是對(duì)目標(biāo)做出承諾的人。 何為承諾？用最簡(jiǎn)單的話說(shuō)，就是說(shuō)到做到，如何才能堅(jiān)守承諾，說(shuō)到做到，這就是承諾需要付出代價(jià)，用付出與自律，換來(lái)的是信任與尊重。 在美國(guó)舊金山有一個(gè)知名的芭蕾舞團(tuán)，有一位記者曾去采訪劇團(tuán)著名的首席女芭蕾舞星，當(dāng)記者問(wèn)道：“您最喜愛(ài)的食物是什么？”這位美麗動(dòng)人的舞蹈家興奮地說(shuō)：“是干擾，保持情緒穩(wěn)定，頭腦清醒，把握戰(zhàn)機(jī)、取得勝利。 美國(guó)成人教育家卡耐基經(jīng)過(guò)調(diào)查研究認(rèn)為：一個(gè)人事業(yè)上的成功，只有15%是在于其知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技術(shù)，而85%是心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。1976年，奧運(yùn)會(huì)十次全能冠軍獲得者詹納說(shuō)：“奧運(yùn)會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，20%是身體方面的競(jìng)技、80%是心理承受能力與挑戰(zhàn)。 1989年，日本松下公司公開(kāi)招聘管理人員，一位名叫福田三郎的青年參加應(yīng)試，考試結(jié)果一公布名落孫山。得到這一消息后，福田三郎深深地絕望，頓起輕生念頭，幸虧搶救及時(shí)，他自殺未遂。此時(shí)，松下公司派人送來(lái)通知，原來(lái)福田被錄取了，考試成績(jī)名列第二，當(dāng)時(shí)計(jì)算機(jī)出了故障，所以統(tǒng)計(jì)時(shí)出了差錯(cuò)。然而當(dāng)松下公司得知他因未被錄用而自殺時(shí)，卻決定將他解聘。理由是：連這樣一個(gè)小小的打擊都承受不起的人，又怎么能在今后充滿挫折的道路上建功立業(yè)呢？ 和學(xué)員溝通過(guò)程中，許多人包括老板、中高層管理者，都會(huì)說(shuō)一個(gè)字“累”，我會(huì)問(wèn)對(duì)方：“怎樣累？”對(duì)方就會(huì)告訴我說(shuō)：“是心累?！敝袊?guó)有名話說(shuō)：“哀大莫過(guò)于心死”，我看用在這里可以說(shuō)：冰淇淋圣代”。記者對(duì)這個(gè)答案頗感驚異，因?yàn)檫@種類(lèi)型的甜食含有很多熱量，多吃會(huì)造成體重的增加，影響身體的優(yōu)美線條，這位記者繼續(xù)問(wèn)道：“那你多久放縱自己吃一次呢？”舞蹈家回答：“我至少有十五年沒(méi)有嘗過(guò)那美妙的滋味了。” 從這個(gè)小故事也可以看到，為了承諾達(dá)成的目標(biāo)，我們就一定要去付出，同時(shí)要自律。萬(wàn)科的王石，中國(guó)地產(chǎn)界的領(lǐng)頭羊，他每年的年薪只有幾十萬(wàn)。在許多一度成功的企業(yè)家們、公職人員、乃至部長(zhǎng)、省長(zhǎng)，為了私利、個(gè)人得失，貪污受賄，紛紛落馬的時(shí)候，他卻穩(wěn)如磐石，有興致去登山航海，這都源于他對(duì)自己的嚴(yán)格自律。由此看來(lái)，承諾了大目標(biāo)必然承受大壓力，成就大事業(yè)；承諾了小目標(biāo)，相對(duì)承受小壓力，成就小事業(yè)。這里沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)，只是每個(gè)人對(duì)人生的不同選擇而已。