金庸先生在《不生氣，就贏(yíng)了》中講到一個(gè)小故事：臺(tái)灣有個(gè)很有名的人叫殷海光，“他和雷震辦《自由中國(guó)》雜志，辦了十年，結(jié)果被蔣介石反掌一撲，雷震被關(guān)了起來(lái)?！币蠛９怆m沒(méi)被關(guān)，但是，有一天正吃飯時(shí)，他想起了蔣介石，就氣得吃不下飯。后來(lái)殷海光得了胃癌，49歲就因病去世，而他的敵人則活到了88歲。

　　上述小故事雖然不能代表殷海光得胃癌而亡就完全是因?yàn)樯Y介石的氣，但是可以充分說(shuō)明一點(diǎn)，一個(gè)人的精神狀態(tài)，一個(gè)人的健康狀況和心情有密切的關(guān)系。

　　現(xiàn)實(shí)生活中，我們只要稍稍仔細(xì)觀(guān)察一下自己周?chē)煜さ娜耍筒浑y明白這個(gè)道理。

　　凡是心胸敞亮者，整天樂(lè)呵呵，精神百倍，身體健康，工作、生活都充滿(mǎn)了熱情。

　　相反，心胸狹窄者，整天愁眉苦臉，精神萎靡不振，對(duì)別人而言不是什么問(wèn)題的瑣事，在他那里都是大事，搞得自己不開(kāi)心，家人都跟著不開(kāi)心。由于經(jīng)常精神狀態(tài)不好，身體很難健康，工作、生活也喪失了信心。

　　有個(gè)豁達(dá)的胸懷，有個(gè)好心情，自己輕松愉快，家人幸福安康。同時(shí)，胸納百川，處事泰然，人也會(huì)顯得年輕，不容易衰老，永遠(yuǎn)健康充滿(mǎn)活力。

　　日常生活和工作中，無(wú)論遇到什么不順心的事情，我們都應(yīng)該坦然面對(duì)，不要生氣。不生氣，你就贏(yíng)了。

　　鄙人的生活閱歷也證明了金老的話(huà)一點(diǎn)沒(méi)有錯(cuò)，的確是至理名言。

　　當(dāng)有人謾罵你時(shí)，你微笑對(duì)之，他會(huì)自慚形穢，內(nèi)心煎熬，因?yàn)樗R你的目的就是希望你生氣，你生氣了，正中他下懷，他會(huì)很開(kāi)心;相反，你不生氣，他的目的沒(méi)有達(dá)到，他會(huì)更生氣，甚至于氣得吃不下飯，睡不著覺(jué)。這樣以來(lái)，你不就是用微笑贏(yíng)得了勝利了嗎?

　　當(dāng)有人批評(píng)你時(shí)，如果你真的錯(cuò)了，那么虛心的向?qū)Ψ浇忉尰虻狼?，虛心接受批評(píng)，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，進(jìn)一步豐富自己，提升自己;如果你沒(méi)有錯(cuò)，是被對(duì)方誤解了，不必要和對(duì)方爭(zhēng)個(gè)高低，要么保持沉默，沉默是金;要么接受批評(píng)，大度為懷。在生活實(shí)踐中，給對(duì)方一個(gè)緩沖和重新認(rèn)識(shí)的過(guò)程，讓其逐漸認(rèn)識(shí)到自己錯(cuò)了。這樣貌似你失敗了，實(shí)際上還是你勝利了。

　　當(dāng)你生活或者工作中遇到困難和挫折時(shí)，不要生氣急躁，因?yàn)樯鷼鈺?huì)迷失心智，迷失方向。人在氣頭上時(shí)往往會(huì)做出一些不理智或者非常愚蠢的事情。這樣以來(lái)，也許你就會(huì)錯(cuò)失解決問(wèn)題的最佳時(shí)機(jī)，失去走出困境的最佳途徑，這些還不是最重要的，最重要的是因?yàn)樯鷼?，缺失了理性的分析，缺失了智慧的思維，最終做出不理智的選擇，造成終身悔恨。例如：陜西某地一男子，因生其岳父之氣，結(jié)果一怒之下，殺了妻兒和岳父全家。

　　我們經(jīng)常可以聽(tīng)到這樣的話(huà)，“氣大傷身”，“牢騷太盛防腸斷”。

　　無(wú)論那句話(huà)，都是說(shuō)明生氣對(duì)身體不好，有害于健康。

　　有好心情才能有好身體，同樣的道理，有好身體，才能有好的工作成績(jī)，才有可能在事業(yè)上有所建樹(shù)。

　　為了我們的健康，不要生氣;

　　為了實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想，不要生氣;

　　無(wú)論你貧窮還是富有，在生活中，因?yàn)槟悴簧鷼?，心情愉悅，你健康長(zhǎng)壽，你能比別人多活幾十年，即是你是個(gè)窮光蛋，你也贏(yíng)了，因?yàn)樯亲顚氋F的財(cái)富。

　　社會(huì)在不斷地向前發(fā)展，你的生命旅程越長(zhǎng)，你分享的精彩越多。

　　請(qǐng)記住：不生氣，就贏(yíng)了!

關(guān)注：心想事成5201314公眾號(hào)，讓我們的心靈一起成長(zhǎng)，讓愛(ài)傳播的更廣，我知道你心理是充滿(mǎn)了愛(ài)的，我知道你會(huì)傳播愛(ài)和感恩的，因?yàn)槟惚緛?lái)就是充滿(mǎn)愛(ài)和感恩的人，難道不是嗎?第一，用微信掃一掃，第二、點(diǎn)擊關(guān)注，第三、點(diǎn)擊歷史消息，當(dāng)你覺(jué)得受益了就把它轉(zhuǎn)發(fā)給你的朋友，你將功德無(wú)量，多給自己積福報(bào)，你懂的，在點(diǎn)擊右上角，在分享給你的朋友