這是一位朋友在工作中積累的好經(jīng)驗(yàn)、好習(xí)慣；在這特推薦給各位；或許如何面對(duì)自己每天鎖碎的工作、煩悶的心情都有幫助。1

1、不說(shuō)“不可能”三個(gè)字。
2、凡事第一反應(yīng)：找方法，而不是找借口。
3、遇到挫折時(shí)對(duì)自己大聲說(shuō)：“太棒了”。
4、不說(shuō)消極話，不落入消極情緒，一旦出現(xiàn)立即正面處理。
5、凡事預(yù)先訂立目標(biāo)，并且盡量制作“夢(mèng)想版”。
6、凡事預(yù)先作計(jì)劃。盡量將目標(biāo)視覺(jué)化。
7、隨時(shí)用零碎的時(shí)間（如等人、排隊(duì)等）做零碎的小活。
8、守時(shí)。
9、寫(xiě)下來(lái)。不要太依靠腦袋記憶。
10、隨時(shí)記憶靈感。
11、把重要的觀念、方法寫(xiě)下來(lái)，并貼起來(lái)，以隨時(shí)提示自己。
12、走路時(shí)，腳尖稍用力推進(jìn)；肢體語(yǔ)言健康有力，不懶散、萎靡。
13、每天出門(mén)照鏡子，給自己一個(gè)自信的笑容。
14、每天自我反省一次。
15、每天堅(jiān)持一次運(yùn)動(dòng)。
16、聽(tīng)心跳1分鐘。指在做重要事情前，疲勞時(shí)，心情煩躁時(shí)，緊張時(shí)。
17、開(kāi)會(huì)坐在前排。
18、微笑。
19、用心傾聽(tīng)，不打斷對(duì)方說(shuō)話。
20、說(shuō)話時(shí)，聲音有力。感覺(jué)自己的聲音似乎能產(chǎn)生有感染力的磁場(chǎng)。
21、同情心。說(shuō)話之前，先考慮一下對(duì)方的感受。
22、每天有意識(shí)地、真誠(chéng)地贊美別人三次以上。
23、及時(shí)寫(xiě)感謝卡，哪怕是用便箋寫(xiě)。
24、不用尋斥、指責(zé)的口吻和別人說(shuō)話。
25、控制住不要讓自己作出為自己辯護(hù)的第一反應(yīng)。
26、每天多做一份“份外事”。
27、不管任何方面，每天必須至少進(jìn)步“一點(diǎn)點(diǎn)”。
28、每天提前15分鐘上班，推遲30分鐘下班。
29、每天下班前用5分鐘的時(shí)間做一天的整理性工作。
30、定期存錢(qián)。
31、節(jié)儉。
32、時(shí)常運(yùn)用“頭腦風(fēng)暴”。
33、恪守誠(chéng)信，說(shuō)到做到，與同事之間相處要有謙虛、寬容的態(tài)度。<?