此課程公分三大塊：

第一塊： 心的認(rèn)知 想提升境界和打開(kāi)心門，首先要有自我的的認(rèn)知和清晰的角色定位，能成點(diǎn)事源于良好的自我認(rèn)知，我們?cè)撊绾握J(rèn)知？需要怎么提升？

第二塊：情緒管理 高手都懂得如何控制情緒，低手都在用情緒樹(shù)立敵人！

第三塊：壓力釋放 每天面對(duì)紛雜的事物，情緒及時(shí)的釋放，心態(tài)才會(huì)陽(yáng)光！ 2011年1月3日