心靈成長班學(xué)員成長感悟：

家庭的排列秩序和大自然的規(guī)律一樣，違反了就會出現(xiàn)災(zāi)難，為了避免這樣的事情發(fā)生，就必須遵循宇宙的客觀規(guī)律，否則就會付出很大的代價，甚至付出一個家庭或一些人一輩子的幸福。感謝傷害你的人，他會讓你變得堅強。當(dāng)下存在的就是最好的，接受現(xiàn)實，經(jīng)歷是一筆財富。

人的心靈不能承載太多負(fù)面的東西，內(nèi)存被仇恨憤怒填滿了，愛、親情、友情、健康等一切美好的東西就沒有存在的位置，學(xué)會放下，學(xué)會遺忘痛苦，管理情緒是種能力，運用好情緒的管理能力就會隨時調(diào)控按鈕，讓快樂和愛占據(jù)內(nèi)存空間，愛多了，痛苦就會減少。學(xué)習(xí)和培養(yǎng)管理情緒的能力，是非常必要的。