一、造成心腦血管疾病的主要原因 1、心臟病就是一種炎癥性疾病。 （1）、炎癥反應(yīng)的本質(zhì) （2）、炎癥反應(yīng)的步驟 a、第一步；開(kāi)始侵犯內(nèi)皮細(xì)胞 b、第二步；炎癥反應(yīng) c、第三步；慢性炎癥反應(yīng) d、第四步；斑塊破裂 2、高半胱氨酸是造成心腦血管疾病的的獨(dú)立因素 （1）、什么是高半胱氨酸 （2）、高半胱氨酸是怎樣破壞心臟健康的 3、氧化了的LDL膽固醇（壞膽固醇））是造成心腦血管疾病的重要因素 （1）高密度膽固醇HDL的功能 （2）低密度膽固醇LDL的功能 （3）低密度膽固醇LDL是怎樣被氧化的，并造成心腦血管疾病的 二、真正有效的預(yù)防措施： 1、制定科學(xué)、合理的日常飲食健康方案 （1）正確選擇主副食 （2）正確選擇肉類 （3）正確選擇水果 2、增加心臟健康支持物質(zhì) 三、治療心腦血管疾病的有效措施 1、增加心臟健康不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)， （1）維生素E的功效 （2）維生素C的功效 （3）生物類黃酮的功效 （4）輔酶Q10的功效 （5）鈣、鎂、鉀的功效 2、高品質(zhì)的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑治療心腦血管病為什么特別有效