很魅力很活力  形象魅力  健康的魅力女性標(biāo)準(zhǔn)：  外表美+內(nèi)在美=個人氣質(zhì)  外貌魅力：健康的外貌：  皮膚：健康皮膚的目測  體型：健康體型的外觀  體態(tài)：富有朝氣的動態(tài)  五官：神韻的體現(xiàn)  自我測試健康  內(nèi)在魅力：  心態(tài)：良好的心態(tài)的把握。  什么是幸福感。  認(rèn)識自己的社會和家庭背景  認(rèn)識自己在社會和家庭的角色  了解自己的生存能力。 認(rèn)識自己—規(guī)劃前景—適應(yīng)社會  健康魅力的女性和家庭的關(guān)系  和夫妻關(guān)系的和睦  和孩子關(guān)系的親和  健康魅力的女性和社會的關(guān)系  和職場的招聘的關(guān)系  和職場生存的關(guān)系  和職場業(yè)績的關(guān)系  社交肢體禮儀和訓(xùn)練：  動態(tài)：淑女的動態(tài)表現(xiàn)：  站姿，坐姿，走姿，蹲姿示范和實訓(xùn)。  形體芭蕾訓(xùn)練  語氣、語音 、語速、語調(diào)、肢體動作的幅度的表達(dá)和表現(xiàn)。  笑容、眼神。  喝飲料、用中餐、用西餐、用自助餐。  坐車：公共車、商務(wù)車、地鐵、電梯、地鐵。  示范和實訓(xùn)  皮膚保養(yǎng)：  皮膚的類型：  自我皮膚測試  你會正確選擇化妝品嗎？  面部皮膚的主要美容穴位了解  生活裸妝  職業(yè)生活化妝：--女士妝容介紹  基礎(chǔ)保養(yǎng)的方法  膚色的調(diào)整和粉底的應(yīng)用  畫眉技巧  眼線的工具應(yīng)用和不同的化妝技巧  睫毛的涂染和假睫毛的佩戴方法和工具介紹  唇部的化妝方法介紹  標(biāo)準(zhǔn)法 層次法  腮紅的兩種改變臉型的方法介紹（可以省略）  簡易發(fā)型示范和訓(xùn)練  生活編發(fā)介紹，公主頭介紹，發(fā)髻介紹   女性服裝穿著自然搭配  色彩和皮膚  服裝和絲巾簡易搭配  女性穿衣忌諱注意 良好體型的塑造  瑜伽舞蹈練習(xí)