《李莎的生活隨想》這本書寫了尋龍尺，靈擺這兩個物件，作者對其簡單的解釋，似乎讓我窺探到了奇門遁甲的面紗。所謂玄妙的東西其實是有科學依據(jù)的。不過這不是重點，而是那種玄妙的能量就在我們身上，那就是潛意識。

書中解釋它們的運作原理：都是能量氣流感應 。我們感應時要有一個狀態(tài)，就是要專心一致從而處在一個寧靜的狀態(tài)，進而才能發(fā)揮潛意識的連接能力。說到底還是我們本身的力量。要是這種力量挖掘出來，那一定不可估量。

說起這個，想起來一則新聞報道：一位母親出去買菜，回來見一群人圍在她所住的樓下，定睛一看，自己的孩子正趴在窗戶上，將要掉落下來，千鈞一發(fā)之際她飛奔而去，順利接住了孩子。

后來專家說這位母親奔跑的速度，超出了人類極限。可那位母親確實做到了。我想她當時一定有個強烈的意念：接住孩子，接住孩子！所有的力量就集中在一起，讓她發(fā)揮出強大的母愛力量，進而做出驚人的動作，其實就是潛意識力量被充分挖掘了出來?？梢姖撘庾R有多強大。

當然現(xiàn)實生活中，我們不能要遇到這種情況。我們每天都在為生活忙碌奔波，無非都想要更好的生活，讓自己變得更好。可很多時候我們都覺得力不從心，這個心到底怎么做才好呢？這就需要我們激發(fā)自己的潛力，挖掘自己的天賦，也許會事半功倍呢。

關于潛意識想起來一個冰山理論：冰山上面是表現(xiàn)大腦支配的表象，冰山下成的意識就像浮在海面上的一座冰山，水面上的部分是意識，約占整個意識的10％；沉在水面下的那部分是潛識，是冰山的秘密，我們會看到生命中的渴望、期待、觀點和感受，看到真正的自我。

就那拿我現(xiàn)在的狀態(tài)來說吧。在城里生活久了，感覺很煩躁，回到老家，身心都覺得清靜。在小山村種點糧食，蔬菜，勤勤勉勉的生活著，老一輩人都這樣度過了一天又一天。

我一直很羨慕這樣的生活，沒有趕時間，沒有各種買買，沒有精神壓力……但經(jīng)過這段長時間待在老家，平靜了沒幾天的心又開始蠢蠢欲動。我不甘心啊，小時候的夢想一次又一次撞擊而來，這樣的田園生活不是我的目標！

我心里到底想要的是什么？當然是要更好的生活，不僅僅是為了孩子，為了家，更是為了我自己，我想要一個更加璀璨充實的人生！

關于人的本質，無非就是身體和氣神。作者認為先天之本沒法補，后補都是那些溫熱性的藥物或者食物，吃完了身體發(fā)熱其實都是假像，都是虛有的。我覺得有一些道理。身體之軀，先天自成。至于后氣虛虧損，然后滋補，不如多靜空心思，惠養(yǎng)精神。俗話說：相由心生，要是心思靜空，那外表一定是坦然寧靜，可謂：心境自然涼。氣神好了，那身體也一定很健康紅潤。

現(xiàn)在流行一種健身方式瑜伽，其中有冥想。其實冥想的目的就是激發(fā)我們平?？床灰?，摸索不到，卻又想感知的潛意識。

打盤靜坐，放空心思就是一次心理洗滌。它讓我們感知自己的內心。知道自己內心真正需要，才能更好的把握自己的能量，獲取成功的人生。

作者：千言（來自豆瓣）  宣發(fā)：安徽網(wǎng)睿傳媒