靜心：活動身體、積蓄能量、改變態(tài)度、

           陽光、自信、魅力

靜心—整個過程屬于“動態(tài)活躍”的，全身放松，

            使之美容，皮膚再現(xiàn)光澤；

靜心—情緒的舒展與探索，使你對情緒、認(rèn)知明確；

           清理負(fù)面情緒垃圾，敞開心扉，伴隨而來的

           是你更大的快樂；探尋你的力量，增強(qiáng)自信；

靜心—敞開你心靈的大門去接納一切，

           “無即有，有即無”是我們的心靈更加健康

           與歡樂；

靜心—能夠滋養(yǎng)你的心靈，認(rèn)清社會現(xiàn)實(shí)，拓展

           人際關(guān)系；

靜心—對一些體內(nèi)垃圾具有排泄與殺死的功能，使你的

           抵抗能力與免疫力增強(qiáng)，釋放壓力。