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鄭東:飲食搭配好，健康也美容
2016-01-20 36999

1、魚+豆腐：增鮮補鈣；

2、豬肝+菠菜：防治貧血；

3、羊肉+生姜：冬令補虛佳品；

4、雞肉+栗子：補血養(yǎng)身；

5、鴨肉+山藥：補陰養(yǎng)肺；

6、瘦肉+大蒜：促進血液循環(huán)；

7、雞蛋+百合：滋陰潤燥；

8、芝麻+海帶：美容；

9、豆腐+蘿卜：有利消化；

10、紅葡萄酒+花生：有益心臟。

 

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