《職場(chǎng)女性保健 ..女性養(yǎng)生》

職場(chǎng)女性保健..在黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生當(dāng)中十二經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生.在人體健康方面起著重要的作用.經(jīng)絡(luò)是和五臟六腑的相關(guān)聯(lián)的..經(jīng)絡(luò)通百病無(wú).而經(jīng)絡(luò)的暢通是來(lái)自于運(yùn)動(dòng)當(dāng)中.來(lái)產(chǎn)生細(xì)胞能量來(lái)改變供血.和大量的身體的營(yíng)養(yǎng)素.從而讓身體的健康質(zhì)量上升.因此健康的身體是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的.而我們現(xiàn)代人由于工作忙碌，沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體或者飲食不當(dāng)引起很多疾病的發(fā)展到身體呈現(xiàn)亞健康狀態(tài).季老師的課程關(guān)于黃帝內(nèi)與經(jīng)職場(chǎng)人（辦公室保健）養(yǎng)生中關(guān)于經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生改變亞健康的狀態(tài)和改變我們生活中的一些影響身體健康的誤區(qū)..季老師經(jīng)過(guò)多年研究.經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生臨床中.針灸和推拿治療職場(chǎng)人士.長(zhǎng)時(shí)間辦公室工作導(dǎo)致的頸椎病，腰間盤(pán)突出.后背酸痛等等.通過(guò)簡(jiǎn)單易懂經(jīng)絡(luò)操來(lái)治療和預(yù)防頸椎病.腰間盤(pán)突出.等現(xiàn)象.如果堅(jiān)持做經(jīng)絡(luò)操對(duì)身體的亞健康狀態(tài)和睡眠不足等等.有很好的幫助..

女性養(yǎng)生.現(xiàn)在女性由于工作壓力大和生活節(jié)奏快.身體承受的壓力隨之而來(lái).生活的不規(guī)律影響了身體健康質(zhì)量下降.很多女性有睡眠不足，感覺(jué)身體疲勞.情緒低落.嚴(yán)重的還會(huì)影響到家庭生活和工作狀態(tài)..季老師會(huì)根據(jù)現(xiàn)代女性的生活規(guī)律調(diào)整身體疾病和亞健康狀態(tài).首先是調(diào)整正確的飲食方法和禁忌癥.黃帝內(nèi)經(jīng)提到的時(shí)晨養(yǎng)生.季老師根據(jù)現(xiàn)代人的生活狀態(tài)和黃帝內(nèi)經(jīng)當(dāng)中的古人養(yǎng)生來(lái)結(jié)合講關(guān)于女性養(yǎng)生.養(yǎng)生即是養(yǎng)心...1.如何調(diào)整心態(tài).2.健康的飲食調(diào)整亞健康身體.3通過(guò)食物和藥物預(yù)防和治療婦科疾病..子宮肌瘤，乳腺增生.月經(jīng)不調(diào).抑郁等等..

課程當(dāng)中還提到了《黃帝內(nèi)經(jīng)》《四季養(yǎng)生》通過(guò)這次課程學(xué)習(xí)讓我們學(xué)會(huì)，不用拿出很多時(shí)間，也一樣讓身體健康起來(lái).身體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)用正確飲食就可以改變.. 關(guān)愛(ài)女性就是要關(guān)愛(ài)女性的健康！ 關(guān)心女性就是關(guān)注未來(lái)！?。?br />


祝您健康 季馨遠(yuǎn)