第一，在學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生的態(tài)度上，要化被動(dòng)為主動(dòng)，由簡(jiǎn)單的“用中醫(yī)”而學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生，轉(zhuǎn)變?yōu)椤皭壑嗅t(yī)”而學(xué)習(xí)，這樣你就會(huì)獲得無(wú)群動(dòng)力。就象談戀愛一樣，因?yàn)閻鬯ㄋ?，你就?huì)想盡一切方法接近他（她），了解他（她），用這樣的態(tài)度去學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生，何愁學(xué)不會(huì)，如何能不進(jìn)步？有這樣的態(tài)度，對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生文化的推廣來(lái)說(shuō)，也是一件幸事。

    第二，中醫(yī)養(yǎng)生內(nèi)容豐富，方法多樣，一些專業(yè)理論和術(shù)語(yǔ)也很多，在學(xué)習(xí)過(guò)程注意本著由簡(jiǎn)到繁，由易到難的學(xué)習(xí)規(guī)律，不要著急，你會(huì)在不斷學(xué)習(xí)和積累中進(jìn)步。