男人與女人之間產(chǎn)生好感的時候就會分泌多巴胺；陷入愛情的時候則分泌苯乙胺醇；想擁抱對方、想和對方發(fā)生親密行為的時候就會分泌縮宮素、荷爾蒙，當男人和女人懂得互相珍惜對方的一切的時候會分泌腦啡。

遺憾的是所有的化學(xué)反應(yīng)都是有時間長度的，多巴胺的有效反應(yīng)期是三個月，苯乙胺醇的有效反應(yīng)期是兩年，縮宮素、荷爾蒙的反應(yīng)期雖然比較長，但是這種化學(xué)物質(zhì)有時候并不一定以有無愛情為產(chǎn)生的前提。腦啡的化學(xué)屬性非常穩(wěn)定，它可以使一段愛情安全、順利、通暢地轉(zhuǎn)化為親情，足以讓原本陌生的一對男女風雨同舟、相擁到老。

“愛情的有效期到底是多久”，答案是2年，最多3-4年。如果一個男人和一個女人生活在一起超過兩年以上，因習(xí)慣而產(chǎn)生淡漠，多巴胺沒有了，苯乙胺醇也恰好過了反應(yīng)期，腦啡又沒有開始分泌，那么不管是在圍城之內(nèi)還是在圍城之外就只剩下互相感到厭倦的男人和女人了。

熱戀期的表現(xiàn)通常是什么

熱戀期的人有什么心理動向或者表現(xiàn)呢？

1、 感覺異常敏銳，善于感受幸福。

熱戀中的你有沒有這樣的體驗：手拉手一起看日出，感覺無比浪漫；去一家環(huán)境優(yōu)雅的餐廳約會，便興奮不已……戀愛中的我們，往往是非常感性的，哪 怕是點滴小事，都會被我們敏銳的感受力瞬間捕捉，于是滋生出異常甜蜜的幸福感。而婚后，因為忘了提醒自己，這種幸福感受力便漸漸鈍化了。其實，婚姻生活也 布滿了點點滴滴的溫馨和浪漫，所以請持續(xù)銳化你的感覺，去發(fā)掘婚后的幸福點吧！

2、 放大優(yōu)點，弱化缺點。

戀愛時，我們往往會將對方的優(yōu)點放大，而弱化甚至無視其不足之處。比方說，欣賞男友不拘小節(jié)的灑 脫 ，而對他的粗心大意忽略不計；喜歡女友順從乖巧，便對她的過分依賴包容不已?；楹?，我們也應(yīng)該將戀愛時的寬容進行到底。所謂“睜一只 眼 ，閉一只眼”，其實就是沿襲了熱戀期的典型表現(xiàn)，這可是讓感情天長地久的一大法寶！

3、 精心安排相處時光。

熱戀時，我們對每一次約會都期待不已，更會提早做好功課，精心策劃安排，希望將每一次相處都化成彼此心中美好的回憶?；楹?，每天抬頭不見低頭 見，于是“約會”便成了過去時。我認識一位國企老總，結(jié)婚十幾年來，除了出差，每周二都堅持和太太手牽手一起去看電影，而且雷打不動。他告訴我：婚后的每 次電影之約，仿佛都在重溫戀愛時的浪漫，和太太的感情也在一次次約會中漸漸升華?？梢?，增加婚后的約會時光，愛情保鮮期將會更長！

4、 展現(xiàn)自我魅力， 讓對方開心。

熱戀時，我們總會千方百計地討好戀人，希望能讓對方喜歡我們，所以就無所不用其極地去展現(xiàn)自己的優(yōu)點及魅力。而一旦結(jié)婚，我們便松懈了這種積極 的原動力。例如，戀愛時，每次約會都要打扮一番，而婚后就開始不修邊幅；婚前每天接送女友上下班，而婚后就只想在家睡大覺……請試著用戀愛時的積極心態(tài)展 現(xiàn)自己當時的優(yōu)點，你就會發(fā)現(xiàn)，經(jīng)營幸?；橐銎鋵嵅⒉浑y。

5個方法能延長熱戀期

1、愛情寶典

男女相遇的一瞬間，彼此觸電，可以說是一種磁場的相合。由此，會引發(fā)大腦分泌一種物質(zhì)，讓你覺得心跳加速，站在你面前的他就是你的夢中情人，這就是一見鐘情。

隨后進入熱戀，就是理所當然的事情。在熱戀期間，彼此都會覺得對方萬分好，沒有一絲瑕疵，這有一部分原因也是生理因素引起。大腦分泌的物質(zhì)繼續(xù)在作用，但是，這種物質(zhì)不會長期存在于我們的身體中，在某個期限之后，它會自動消失。

到時，在熱戀期間發(fā)熱的頭腦會回歸正常的理智，我們會用正常的眼光去打量在面前的這個人。

熱戀期的持續(xù)時間通常為6~24個月

國外研究指出熱戀期的持續(xù)時間通常為6~24個月，引發(fā)「熱戀期」效應(yīng)的原因是腦部的神經(jīng)傳導(dǎo)素苯乙胺（PEA）被驅(qū)動，再加上多巴胺與正腎上腺素的作用，致使剛戀愛的兩人擁有甜蜜不愿分離的感受。而這樣化學(xué)激素分泌可以使人心情愉快、精力充沛，生理到心理都激情不斷。

熱戀期結(jié)束，結(jié)果相同的是，我們或多或少會發(fā)現(xiàn)對方身上的瑕疵和不適合的地方。這是正常的。因為我們始終是兩個不同的個體，處于不同的家庭環(huán)境，有不同的人生經(jīng)歷，形成不同的價值觀。

問題在于，兩個人的感情是否濃烈到足以讓彼此有信心去克服這些困難，求同存異，這樣，彼此才會攜手走過更長的人生路。

但熱戀期的結(jié)束不一定代表壞事。正如之前分析所說，克服彼此的不同是兩人攜手的前提，但是，這需要足夠的感情。感情升溫和加深有很多種方式，有時候我們更希望能夠與對方延續(xù)如次熱烈的感受，若你正面臨熱戀期快結(jié)束的困擾，或是希望現(xiàn)在就開始努力延續(xù)兩人熱烈的情意，不妨試試看以下8個方法！

2、保持好奇心

每一天的生活都是一次新的挑戰(zhàn)，當然你的另一半也是。嘗試發(fā)現(xiàn)各種不同的他，工作時的他、玩樂時的他、和朋友在一起的他、與你相依的他，以及當他進行一切他所喜愛的休閑活動時的他，每個人在不同的場合與行為下都會有不同的面相，同樣的你也是，除了發(fā)現(xiàn)對方的各個面相外，也要讓對方知道你不只是你，每個人都是多變的，正是因為這些多變而造就了獨特的自己！

3、讓生活多采多姿

長期不變的生活模式只會讓人對愛情厭倦，人都是需要被刺激的。當你發(fā)現(xiàn)你們的感情不再像從前那么甜蜜，就應(yīng)該仔細看看是否中間哪個環(huán)節(jié)出了差錯，及時為感情增添點新鮮空氣，愛情才能夠經(jīng)久不衰。

4、隨時應(yīng)變

談戀愛時，兩人的關(guān)系必將隨著每天的進展而有所不同，面對一段感情最好的方式除了盡自己的努力外，更要隨遇而安。坦然接受與面對每一個變化，并隨時面對與因應(yīng)感情帶來的種種改變。記得，不論如何都不要失去自己。

5、隱惡揚善

每個人都有優(yōu)點跟缺點，相處的日子久了之后，那些當初吸引人的優(yōu)點在彼此眼中可以能會漸漸失去吸引力，甚至視為理所當然。在此同時，我們可能更會專注于對方的缺點，于是導(dǎo)致兩人的疏離與爭執(zhí)。嘿，想想當初是為什么愛上他的吧！這里并非告訴你要完全忽略他的缺點，缺點是可以一起努力改進的，但也別忽視彼此的優(yōu)點！