結(jié)婚18年我們一直很好，直到今年夏天我知道他有了外遇，已經(jīng)有兩年了。我原諒了他，只是在自己心里淌著血。快過(guò)年的時(shí)候我回家看我女兒，走了一個(gè)月，他居然又和那個(gè)女的聯(lián)系上了，我在網(wǎng)上抓住后，他又申請(qǐng)了新的QQ號(hào)和她聯(lián)系。他們說(shuō)的話，深深地再次傷害了我?，F(xiàn)在我看電視也會(huì)想到，一個(gè)人的時(shí)候也會(huì)想起，到睡覺(jué)時(shí)會(huì)哭著進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，以前我開(kāi)朗愛(ài)笑，現(xiàn)在我快瘋了，又不愿意和他分開(kāi)，實(shí)在愛(ài)的太深，我該怎么辦？
心理專家李蕊的點(diǎn)評(píng)：

你好！非常理解你現(xiàn)在的心情。不能原諒丈夫，但也不想失去婚姻。我希望你能冷靜的面對(duì)，和丈夫好好談?wù)?，告訴他這樣對(duì)你的傷害很大，不要和他吵鬧．也不要過(guò)于束縛，給他一定的空間。用寬容法感化他，或讓他的父母和孩子予以規(guī)勸。也希望你能用轉(zhuǎn)移法把注意力集中到有意義的事情中，不要自尋煩惱。想開(kāi)就是天堂，想不開(kāi)就是地獄，不要自己折磨自己，盡可能挽救你們的婚姻。如果他真的不愛(ài)你了，分手也許是最佳選擇。祝早日走出感情的困擾！