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心理教練-國家二級(jí)心理咨詢師
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張福全:清晨7問,夜晚7思,7大生活信念,7大自我提醒!
2016-01-20 37812

一、清晨7問:

我今天的目標(biāo)是什么?

我的終極人生目標(biāo)是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天如何與周圍的人相處?

我今天要學(xué)哪些新知識(shí)?

我今天要有怎樣的心情?

我今天怎樣比昨天做的更好?

二、夜晚7思:

我今天是否完成了我的小目標(biāo)?

我離我的大目標(biāo)還有多遠(yuǎn)?

今天發(fā)生的一切對(duì)我有什么好處?

我如何才能做的更好?

我今天做事情有沒有全力以赴?

我明天的目標(biāo)是什么?

三、7大生活信念:

今天,我開始新的生活!

我是最棒的,我一定成功!

我用微笑面對(duì)每一個(gè)人!

我愛我的事業(yè)、工作、家庭和朋友!

我每天一定要進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)!

我要立即行動(dòng),決不拖延!

我要堅(jiān)持到底、決不放棄、直到成功!

四、7大自我提醒:

人是為夢(mèng)想而活,不是為金錢名利而誘!

你的內(nèi)心改變了,你的世界也就改變!

永遠(yuǎn)不要放棄對(duì)成功的追求!

要讓事情變好,先讓自己變好!

先處理心情,再處理事情!

失敗是從你放棄開始的!

要認(rèn)真、要快、要全力以赴!

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