第十二章 修真日記按：此處所輯，原系余與師弟間，有關(guān)修煉的來往信函。在修煉上，當(dāng)具有普遍之現(xiàn)實(shí)意義，在古代，修煉個(gè)人體悟，內(nèi)景，以及煉功日記，嚴(yán)禁公開。因?yàn)?，涉及到做功夫之?xì)節(jié)與秘密。今為渡人起見，亦
第四節(jié)李老師：您好！心中感激不知從何說起，總之大恩不言謝，百忙之中，仍能為我詳盡解釋，為人師表，功能隆深。上次言身弱氣短，去信后已有所覺察可能為勞神太過，皆同我平日喜好下棋，各種棋無不鉆研，又常推算周
九轉(zhuǎn)金丹秘訣陳樸（宋） 泥丸先生陳樸傳九轉(zhuǎn)金丹秘訣： 一轉(zhuǎn)降丹，二轉(zhuǎn)交媾，三轉(zhuǎn)養(yǎng)陽，四轉(zhuǎn)養(yǎng)陰，五轉(zhuǎn)換骨， 六轉(zhuǎn)換肉，七轉(zhuǎn)換五臟六腑，八轉(zhuǎn)育火，九轉(zhuǎn)飛升。第一轉(zhuǎn) 舌下四竅，兩竅通心兩竅通液。一轉(zhuǎn)之功似寶
第二轉(zhuǎn)二轉(zhuǎn)陽成始結(jié)陰，腎光心液合丁壬。 神珠奔電歸東海，時(shí)迸靈光照紫金。解曰：二轉(zhuǎn)之初，如人懷胎兩月，胎之初降乃是真陽之精。神為丹心，屬火，為陰以配南方丁火，丁者火之陰也。腎屬水為陽，以配北方壬水，壬
第三轉(zhuǎn) 三轉(zhuǎn)行陽入左宮，玄珠胎色漸鮮紅。 神明育火分形象，天籟時(shí)催造化功。解曰：丹成三轉(zhuǎn)，逢天行陰，以養(yǎng)真陰之氣，內(nèi)陰數(shù)足，丹入丹田，流于左肋，四體汗流，以制尸氣。三轉(zhuǎn)功成，自此更無三尸魂也。靈珠、內(nèi)
第四轉(zhuǎn) 閉陽戶之氣，鼻天竅、口地竅四轉(zhuǎn)行陰入右關(guān)，圣胎靈運(yùn)發(fā)朱顏。 圓光滿室神無礙，鼓樂嬉游去復(fù)還。解曰：左屬陽、右屬陰、四轉(zhuǎn)之后，內(nèi)丹在右。以應(yīng)內(nèi)陰之?dāng)?shù)，自此內(nèi)之陰陽俱足。三轉(zhuǎn)養(yǎng)陽，圣胎生魂。四轉(zhuǎn)養(yǎng)
第五轉(zhuǎn)五轉(zhuǎn)陰陽造化成，嬰兒盈尺弄陽精。 寐游四海寤知所，去住無為信步行。解曰：四轉(zhuǎn)養(yǎng)內(nèi)陰，三轉(zhuǎn)養(yǎng)內(nèi)陽，五轉(zhuǎn)內(nèi)外，陰陽數(shù)足。造化之功，已成養(yǎng)就。圣胎神通自在，故曰造化成也。五轉(zhuǎn)之后，內(nèi)丹圣胎養(yǎng)就，靈軀身
第六轉(zhuǎn) 日有五色三年，月有九芒一年 六轉(zhuǎn)丹田弄月華，變胎魂魄影潛賒。 陽砂換骨陰消肉，換盡真如玉不瑕。解曰：丹至六轉(zhuǎn)，內(nèi)外陰陽皆成。圣胎全具，真人與內(nèi)身一體。每遇月圓之夜，采月之華，以積其陰，故曰：弄
第七轉(zhuǎn) 七轉(zhuǎn)身飛四體輕，靈光閉息滿丹城。 千朝卻粒生成火，坤戶施張?jiān)『ｖL。解曰：丹成六轉(zhuǎn)，陰陽內(nèi)外俱足。凡骨換為仙骨，凡肉換為仙肌，四體百骸并無凡物。仙體輕清，飛舉自然也。內(nèi)丹點(diǎn)就神骸，故一身之體為之
第八轉(zhuǎn) 八轉(zhuǎn)還元地帶垂，周行胎息養(yǎng)嬰兒。 有時(shí)火發(fā)燒丹窟。深入寒泉弄赤龜。解曰：嬰兒在母腹中，胞胎里定氣，不能出之象，神水至清之入，而無所損。若嬰兒臍中有臍帶，銜在口中，呼吸之氣往來不絕。此乃自然胎息
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