真正的閑，是心靈中超然物外； 真正的忙，是工作里渾然忘我。 真正的退，是處世時(shí)自然低調(diào)； 真正的進(jìn)，是做事中泰然擔(dān)當(dāng)。 真正的靜，是生命里寂然滌思； 真正的動(dòng)，是世路上毅然向前。 真正的記，是腦海里珍
1、若你總是手腳冰涼，只要先讓你的腳熱起來(lái)，身上的病就會(huì)去掉一半。后腰，肚臍，膝蓋，雙腳的保暖尤為重要。 ?讓它從后背出，就刮痧。想讓它從小便出，就蹲走跪行。想讓它從大便出，就推腹，敲帶脈。但是，若不
概論：心理平衡”是健康長(zhǎng)壽的基石。對(duì)于現(xiàn)代都市人來(lái)說(shuō)，誰(shuí)擁有了心理平衡誰(shuí)就擁有了健康和長(zhǎng)壽。常保持心理平衡的人五臟淳厚，氣血?jiǎng)蚝?，陰平?yáng)秘，所以能健康長(zhǎng)壽。 何謂“養(yǎng)心”？《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為是“恬虛無(wú)”
如何讓腰和肚子三天內(nèi)變??！這是中醫(yī)經(jīng)典的方子，看完轉(zhuǎn)給有緣之人！ 長(zhǎng)生不老的秘訣 釋、道、醫(yī)三家有個(gè)共同的秘訣：“要叫人不死、 腸中須無(wú)屎”。 早飯是天食，中飯是人食，晚飯是鬼食，過(guò)午不食。 醫(yī)家
人的腸道有8-10米長(zhǎng)，并且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個(gè)彎折，人們即使每天都排泄，也總會(huì)有一些食物殘?jiān)鼫粼谀c道的褶皺內(nèi)。它們?cè)诩?xì)菌的作用下干結(jié)、腐敗、發(fā)酵，日積月累，這些食物殘?jiān)罱K形成厚
想要成功，就先從你的心理素質(zhì)鍛煉起。很多時(shí)候，我們每個(gè)人的原始差別是不大的，最大的區(qū)別就在于從小各自培養(yǎng)起來(lái)的心理的素質(zhì)。想要比別人做的更好一點(diǎn)，在改變你的行動(dòng)方式的前一點(diǎn)，就是改變你的思維方式，樹(shù)
最新公告，2014年以來(lái)劉昕明老師一直在各地與其它機(jī)構(gòu)合作授課，之前通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、QQ等方式報(bào)過(guò)名的自然辟谷愛(ài)好者，一直等待要求參加劉昕明老師在青城山的面授課程，現(xiàn)公告如下： 一、獲職業(yè)證書(shū)做老師需知 1
生芪120克 當(dāng)歸30克 熟地30克 制川烏30克 制附子30克 黑小豆30克 麻黃15克 細(xì)辛18克 桂枝45克 白芍45克 防風(fēng)30克 蜂蜜150克 鮮生姜45克 棗21枚 杞子30克 菟絲子30
過(guò)午不食的養(yǎng)生功效 傳遞正能量 守己分享養(yǎng)生智慧 致力傳播養(yǎng)生辟谷文化，弘揚(yáng)國(guó)學(xué)精髓！ 過(guò)午不食，是佛陀為出家比丘制定的戒律。在律部中正確的說(shuō)法叫“不非時(shí)食”。也就是說(shuō)不能在規(guī)定許可以外的時(shí)間吃東西。
肝怕堵、心怕累、脾忌冷、肺怕煙、腎怕干！ 在中醫(yī)里，心、肝、脾、肺、腎這五臟不僅僅是身體器官，更是人體養(yǎng)生的最終落腳點(diǎn)。在繁忙的社會(huì)環(huán)境中，五臟承受了許多本不應(yīng)該承受的負(fù)擔(dān)，一些不良的習(xí)慣往往在潛移默
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