第六章  一生健康在護(hù)肝

中醫(yī)認(rèn)為肝的主要生理功能包括兩個(gè)方面，一是調(diào)暢氣血，二是調(diào)暢情志。其中任何一個(gè)生理功能出現(xiàn)問(wèn)題，都會(huì)擾亂肝對(duì)身體的防御能力，導(dǎo)致免疫力降低，出現(xiàn)身心不適癥，嚴(yán)重的話還會(huì)患上疾病。

第一節(jié)  保衛(wèi)血?dú)庵?/h2>

1．肝臟就是人體的“電池”

如果打個(gè)比方，把肝臟比喻成一座大城市：有成千上萬(wàn)座房子及縱橫貫錯(cuò)的街道；具備下水道系統(tǒng)來(lái)傳遞水、油及氣體；排污系統(tǒng)及廢料裝運(yùn)車(chē)將城市里的垃圾清理干凈；輸電線為家庭及商家供應(yīng)電力；工廠、運(yùn)輸系統(tǒng)、網(wǎng)絡(luò)通訊及商店滿足著居民的日常生活需求。要使城市生活組織有序，就必須想方設(shè)法滿足老百姓一切生活、工作需要。

圖：肝臟位置

如同一座城市擁有眾多的基礎(chǔ)設(shè)施一樣，肝臟也有上百種不同的功能，并且與機(jī)體的每一部分都有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。肝臟每時(shí)每刻都在參與體內(nèi)大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的制造、處理、供應(yīng)，供給機(jī)體里的“居民”們（細(xì)胞）。

也就是說(shuō)，肝臟是人體內(nèi)獲得及分配“燃料”的主要器官，肝臟就是人體的“電池”。

健康的肝臟每天都過(guò)濾血液，分泌膽汁，以保證肝臟及機(jī)體其他部分的一切活動(dòng)有效率、順暢地運(yùn)行。而膽結(jié)石將會(huì)通過(guò)破壞肝臟為機(jī)體供應(yīng)物解毒的生理過(guò)程，使血液中產(chǎn)生有毒物質(zhì)來(lái)起阻礙作用。威脅到人體內(nèi)所謂的“動(dòng)態(tài)平衡”，從而導(dǎo)致機(jī)體系統(tǒng)的崩潰及對(duì)其造成過(guò)重的負(fù)擔(dān)。

2．肝臟的前世今生

肝臟是人體內(nèi)最大的消化腺，是體內(nèi)物質(zhì)能量代謝的中心站。據(jù)估計(jì)，在肝臟中發(fā)生的化學(xué)反應(yīng)有500種以上。肝臟首先分泌膽汁，幫助消化飲食；肝臟把吸收的氨基酸合成蛋白質(zhì)供給我們機(jī)體能量，讓我們能夠精力充沛地完成一天的工作；肝臟能貯藏和燃燒體內(nèi)的脂肪，控制我們的體形；肝臟是脂溶性維生素的貯存器官；肝臟能夠氧化、還原、分解體內(nèi)的毒素，吞噬不小心吃入體內(nèi)的細(xì)菌，是人體最大的解毒器官。

總之，肝臟是人體內(nèi)以代謝功能為主器官，并起著去氧化，儲(chǔ)存肝糖，分泌性蛋白質(zhì)的合成等作用，肝臟也制造消化系統(tǒng)中之膽汁。

肝臟是五臟中最大的器官，位于人體的腹部，在右側(cè)橫隔膜之下，位于膽囊得前端，右邊腎臟的前方，胃的上方。