第一章 氣血是人體健康的總調(diào)度師中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的生長壯老，莫不與氣血的盛衰變化有關(guān)，學(xué)會(huì)調(diào)養(yǎng)氣血就掌握了養(yǎng)生的核心方法。童年氣血未足、少年氣血漸充、壯年血?dú)夥絼?、中年氣血漸衰、老年氣血衰竭，應(yīng)該如何調(diào)
內(nèi)容簡介每一個(gè)人從出生到死亡，都有一份先天遺傳的能量。這份能量陪你走過一生，但是好多人不了解，不認(rèn)知。導(dǎo)致這份能量過早的流失，人也就過早的死亡。認(rèn)知自己的先天不足，可以通過后天來補(bǔ)，人的壽命的長短先天
先天看什么？人中穴：長 深 寬 為氣血運(yùn)行通暢人中穴：短 扁 平 為氣血運(yùn)行不暢人中穴：子庭 壽宮氣血不暢怎么補(bǔ)穴位按摩足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。按摩足三里有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力調(diào)
房勇老師簡介：中華家庭健康管理研究院副院長，北大老年健康產(chǎn)業(yè)EMBA，國家注冊(cè)高級(jí)健康講師，國家注冊(cè)高級(jí)營養(yǎng)師，國家注冊(cè)養(yǎng)生指導(dǎo)師，世界華人500強(qiáng)講師，中華講師網(wǎng)高級(jí)講師，中國講師網(wǎng)特聘講師，《名師
先天看什么？三看：小手指。小指對(duì)應(yīng)心腎及泌尿生殖系統(tǒng)。同時(shí)對(duì)應(yīng)頭痛，頸椎的問題找小指。小指不過三關(guān)，是先天的腎不好。小指小短，女性婦科及生殖出現(xiàn)問題，男性腎虧。小指過三關(guān)，人逢絕處也通關(guān)。小指的粗大短
【房勇老師】中華家庭健康管理研究院特聘醫(yī)學(xué)專家北大老年健康產(chǎn)業(yè)EMBA世界華人500強(qiáng)講師國家注冊(cè)高級(jí)健康講師國家注冊(cè)高級(jí)營養(yǎng)師國家注冊(cè)養(yǎng)生指導(dǎo)師中國養(yǎng)生專家?guī)鞂＜摇睹麕煂W(xué)院》誠信講師《名家談壇》電視
養(yǎng)生就是養(yǎng)自然《道德經(jīng)》：“人法地，地法天，天法道，道法自然” 。提倡人要順應(yīng)自然?！耙宰匀恢?，養(yǎng)自然之身”-----華佗天有三寶，日月星；地有三寶，水風(fēng)火；人有三寶，精氣神。腎精儲(chǔ)藏，（氣足）血液
廢物到一定程度時(shí)，就會(huì)變成毒素，久積成毒，毒素就會(huì)慢慢毒害人體，毒素毒害人體的時(shí)候，就會(huì)堵塞經(jīng)脈，堵塞血管，此時(shí)，在人的身上、臉上、手上出現(xiàn)各種斑點(diǎn)，如黑斑（黑斑包括老人斑、黃褐斑、雀斑），白斑。人體
面診,即醫(yī)生運(yùn)用望、聞、問、切四診法來對(duì)面部整體以及面部五官進(jìn)行觀察, 從而判斷人體全身與局部的病變情況。所謂“相由心生”,內(nèi)在五臟六腑的病理變化或是心理變化,終會(huì)表現(xiàn)在臉上的相關(guān)區(qū)域,所以臉部的望診
現(xiàn)在中國的糖尿病人已經(jīng)出現(xiàn)了年輕化，糖尿病也是一種嚴(yán)重的終身的病，想要調(diào)理好健康的身體，只有在飲食上注意，少吃一些含糖多的食物，食物列舉如下多糖食物包括饅頭面條大米飯南瓜油條西瓜熟紅薯熟土豆菠蘿胡蘿卜
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