禪宗在我看來(lái)和瑜伽像極,在印度的淵源和在中國(guó)國(guó)度內(nèi)的扎根與演變,無(wú)論是止息心靈的波動(dòng)還是靜慮,都是當(dāng)下繁亂嘈雜社會(huì)所必需的營(yíng)養(yǎng)。
「黃帝內(nèi)經(jīng)」講到人的健康問(wèn)題無(wú)外乎兩個(gè)來(lái)源:
一、外感六邪
二、內(nèi)傷七情
六邪為:風(fēng)寒暑濕燥火。
應(yīng)對(duì)法:刮痧清火,拔罐去濕,艾灸驅(qū)寒,針灸通絡(luò)...
七情為:怒喜憂思悲恐驚。
應(yīng)對(duì)法:內(nèi)傷七情以禪修調(diào)節(jié)。