古語(yǔ)說(shuō)得好：只有感覺(jué)到自己老了，才真正老了?！堕L(zhǎng)壽方案》一書(shū)的作者霍華德·弗里德曼認(rèn)為：身體健康和心理健康是一枚硬幣的兩面，兩者起著交互影響的作用。
美國(guó)斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授勞拉卡特森認(rèn)為，雖然有些疾病不是由負(fù)面情緒所引起的，但始終帶有不良情緒會(huì)讓病情惡化。研究顯示，隱藏自己身份的男性艾滋病感染者，其病情要比那些公開(kāi)身份的病人發(fā)作得更快，這很有可能是因?yàn)樗麄兊拇竽X將被社會(huì)拒絕的恐怖感和隔離感轉(zhuǎn)換為肉體上的壓力，從而削弱了免疫系統(tǒng)的功能。
社會(huì)心理學(xué)家也得出了類(lèi)似的結(jié)論，即態(tài)度也能決定人體的老化。耶魯大學(xué)和美國(guó)國(guó)立老齡化研究所的學(xué)者聯(lián)手進(jìn)行了一項(xiàng)最新研究，選取了386名年齡在50歲以下的男女受試者，40年后對(duì)他們的健康記錄進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)：那些對(duì)人體老化過(guò)程抱有悲觀態(tài)度的人與那些抱有積極態(tài)度的人相比，前者心臟病發(fā)作和中風(fēng)的可能性明顯增高。
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