客戶：寧夏會(huì)寧中學(xué) 地點(diǎn)：寧夏區(qū) - 銀川 時(shí)間：2013/6/15 0:00:00 一、公眾演說(shuō)的14大好處： 1、有效瞬間提高自信心 上臺(tái)演說(shuō)是提高自信心最快的方法，再也沒(méi)有一種方法能比上臺(tái)演說(shuō)更好的提高自信心了 2、公眾演說(shuō)可以建立高端人脈 在臺(tái)下無(wú)法說(shuō)服高端的人，只有上臺(tái)才能讓人聽(tīng)見(jiàn)你在說(shuō)什么 3、鞏固你的領(lǐng)導(dǎo)力，凝聚團(tuán)隊(duì)向心力，演說(shuō)是你領(lǐng)導(dǎo)力最及至的表現(xiàn) 4、快速吸引人才和資源 5、累計(jì)財(cái)富快10倍的方法 6、演說(shuō)是用1個(gè)人的力氣做10個(gè)人的事情，創(chuàng)造100倍的利潤(rùn) 7、演說(shuō)可以擴(kuò)大你在團(tuán)隊(duì)或行業(yè)中的影響 8、演說(shuō)可以加強(qiáng)個(gè)人魅力的展現(xiàn)——會(huì)讓你散發(fā)出迷人的風(fēng)采 9、演說(shuō)可以讓你的生命價(jià)值極大化 安東尼說(shuō)：每分每秒都必須創(chuàng)造最大的生產(chǎn)力，和演說(shuō)相比再也沒(méi)有一件事情能夠讓你發(fā)揮出更大的價(jià)值 10、演說(shuō)讓你得到最大的支持和肯定 11、演說(shuō)讓自己的能量處于顛峰狀態(tài) 12、演說(shuō)可以幫助你快速的危機(jī)處理 13、演說(shuō)可以讓你快速開(kāi)發(fā)陌生市場(chǎng) 14、演說(shuō)讓你受人尊敬 二、演講的第一大秘訣： 如何消除緊張恐懼？ 1、自我伸展，想象自己長(zhǎng)高，演講精彩的畫(huà)面 2、口腔活動(dòng)，練習(xí) 3、那橡皮球捏抓 4、頸部后仰，緩解頸部緊張 5、深呼吸 6、調(diào)整坐姿，有助于消除緊張 7、演講前1-2小時(shí)飲食 8、充分利用休息時(shí)間跟聽(tīng)眾溝通，與其做朋友 三、演講公式： 7-38-55 7%文字 38%聲音，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)的高低起伏 55%肢體語(yǔ)言，動(dòng)作 演說(shuō)是信息的傳遞，情緒的轉(zhuǎn)移，體能的說(shuō)服 四、演講時(shí)的肢體語(yǔ)言： 切菜 炒菜 拍菜 點(diǎn)菜 上菜 仍菜 錘菜