有一位教授曾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他將一只跳蚤放進(jìn)一個(gè)容器里，容器的高度剛好為跳蚤能夠達(dá)到的位置。為了防止跳蚤從容器里跳出，教授特地在上面放了一塊玻璃隔著。第一天，跳蚤表現(xiàn)得十分活躍，它一次又一次地撞擊著玻璃，大有不達(dá)目的不罷休之勢(shì)?？墒?，它的力量實(shí)在太單薄了，無(wú)論怎么努力，始終無(wú)法沖破玻璃的阻隔。盡管如此，跳蚤還是沒(méi)有放棄，每隔一段時(shí)間，它又會(huì)發(fā)起一陣猛烈的攻擊。
過(guò)了幾天，教授再去觀察，發(fā)現(xiàn)跳蚤上跳的頻率明顯減少了，它沒(méi)了先前的沖勁和銳氣，變得有些懶惰和絕望了。又過(guò)了幾天，教授再去觀察，發(fā)現(xiàn)跳蚤幾乎喪失了斗志，只是在容器底部跳來(lái)跳去……就這樣，過(guò)了幾個(gè)月，教授驚奇地發(fā)現(xiàn)跳蚤已不再作任何努力，它終日得過(guò)且過(guò)地呆在容器底部。隨后，教授將容器上方的玻璃抽掉了，他滿以為跳蚤會(huì)一下子蹦出來(lái)。但出乎意料的是，跳蚤絲毫沒(méi)有這樣的舉動(dòng)，它已經(jīng)完全習(xí)慣了現(xiàn)在的生活。
緊接著，教授又將另一只跳蚤放進(jìn)一個(gè)容器里，容器的高度略微超過(guò)跳蚤上跳的極限，上面沒(méi)有再加蓋子。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀察，教授發(fā)現(xiàn)，跳蚤每天都會(huì)習(xí)慣性地往上跳，雖然每次它都無(wú)法超越容器的高度，但它仍然樂(lè)此不彼，把這當(dāng)作每天的必修課。半年后的一天，奇跡發(fā)生了，跳蚤逃離了容器，重新獲得了自由。見(jiàn)此，教授不禁發(fā)出一聲感嘆：“習(xí)慣的力量是多么的可怕呀！”
一個(gè)人從呱呱墜地到長(zhǎng)大成人，身上總會(huì)養(yǎng)成這樣或那樣的習(xí)慣，有的習(xí)慣是好的，比如，勤奮、守時(shí)、認(rèn)真、勇敢、謙虛等；有的習(xí)慣是不好的，比如，懶惰、拖拉、抱怨、傲慢、吸煙等。但無(wú)論是什么樣的習(xí)慣，都具有強(qiáng)大的力量，都足以改變一個(gè)人的人生。只是一個(gè)好的習(xí)慣能夠成就一個(gè)人，而一個(gè)壞的習(xí)慣則會(huì)毀掉一個(gè)人。
張飛和趙云同屬于三國(guó)時(shí)期的名將，而兩個(gè)人的命運(yùn)卻大相庭徑，就其原因，習(xí)慣所致。大家都知道張飛的習(xí)慣很不好，不僅喜歡酗酒，并且愛(ài)發(fā)脾氣，動(dòng)不動(dòng)就罵人，用鞭子抽打下屬，結(jié)果在一次醉酒后，張飛被手下的兩個(gè)小嘍羅范疆和張達(dá)所殺，致使壯志為酬身先死。而趙云則不同，他身上幾乎沒(méi)有什么不良的習(xí)慣，為人低調(diào)謙恭，待人友善和藹，有什么好處總是先想到別人，結(jié)果他受到了上級(jí)和下級(jí)的一致認(rèn)可，功成名就，光耀青史。
據(jù)說(shuō)，一個(gè)人一天的行為中，大約有5%是屬于非習(xí)慣性的，大約有95%屬于習(xí)慣性的。同一個(gè)動(dòng)作，如果重復(fù)三周，就會(huì)變成習(xí)慣性動(dòng)作，如果重復(fù)三個(gè)月，就會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。而對(duì)于個(gè)人的不良習(xí)慣，我們往往渾然不覺(jué)，或習(xí)以為常，很難意識(shí)到其危害性。
著名理學(xué)家威廉·詹姆士說(shuō)：“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！比绻阆腴_(kāi)創(chuàng)一番事業(yè)，那么請(qǐng)務(wù)必改掉你身上的壞習(xí)慣，努力養(yǎng)成好習(xí)慣。
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