四、生命在于運(yùn)動(dòng)，鍛煉能抗百病。

　　這是孫老經(jīng)常寫(xiě)給中老年人的兩句話。他希望大家堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，戰(zhàn)勝疾病，心情愉快，健康長(zhǎng)壽。

　　五、健康長(zhǎng)壽，始于足下。

　　這是孫老經(jīng)常說(shuō)的一句話，是他的切身體會(huì)?！?a target="_blank" style="color: black;" >健康在腳”，是孫老提出來(lái)的，很有科學(xué)道理。孫老散步，聞名京城。他認(rèn)為，人老腿先老，健康是走出來(lái)的。孫老舉例說(shuō)，唐代大醫(yī)學(xué)家孫思邈活了100多歲，他長(zhǎng)壽的基本經(jīng)驗(yàn)是保持兩腿和兩腳的溫暖。怎么保持呢？主要就是靠走路。

　　六、個(gè)人要有志氣，軍隊(duì)要有士氣。

　　古人云：有志之人立常志，無(wú)志之人常立志。一個(gè)人一定要有抱負(fù)、有志氣，這樣才會(huì)有方向、有動(dòng)力。孫老認(rèn)為，對(duì)于帶兵的人來(lái)說(shuō)，最大的忌諱莫過(guò)于部隊(duì)沒(méi)有士氣。自古以來(lái)，歷代軍事名家都把士氣視為部隊(duì)的生命，看作是決定戰(zhàn)爭(zhēng)勝負(fù)的最重要的因素?！　?/span>

　　七、腰包無(wú)錢(qián)，睡覺(jué)香甜。

　　孫老認(rèn)為，誠(chéng)如孔夫子所言，人到老年，“戒之在得”。他對(duì)金錢(qián)看得很淡，認(rèn)為那是身外之物。他自己在生活上極為簡(jiǎn)樸，對(duì)別人卻非?？犊蠓健O老生前，多年堅(jiān)持每月發(fā)了工資，除拿出一半交老伴作為伙食費(fèi)之外，其余全部買(mǎi)成書(shū)刊，親自寄贈(zèng)給眾多青年朋友。