【課程大綱】
第一講:你工作快樂嗎——職場(chǎng)中不可回避的難題
快樂思維:工作著是大幸福
進(jìn)取思維:激情和活力的助推器
感恩思維:個(gè)人成長(zhǎng)的動(dòng)力
簡(jiǎn)單思維:“保持簡(jiǎn)單”是最好的應(yīng)對(duì)原則
重點(diǎn)思維:找準(zhǔn)要害,輕松突破
效率思維:效率即成功、生命
想象思維:為大腦“松綁”
生活失衡自我評(píng)測(cè)
第二講:職場(chǎng)枯竭——破譯不快樂的密碼
快樂思維:工作著是大幸福
完美思維:永遠(yuǎn)不要說“做得夠好了”
危機(jī)思維:居安思危,未雨綢繆
冒險(xiǎn)思維:思考能力和人格魅力的表現(xiàn)
標(biāo)桿思維:向榜樣學(xué)習(xí)、向強(qiáng)者學(xué)習(xí)
強(qiáng)者思維:因?yàn)橛袑?duì)手存在
動(dòng)態(tài)思維:用動(dòng)態(tài)的眼光看事物
工作壓力自我評(píng)測(cè)
第三講 改變心態(tài)——?jiǎng)e讓負(fù)面情緒影響你
積極思維:多盯著好的一面
老板思維:你在為自己工作
主動(dòng)思維:自覺自愿,自動(dòng)自發(fā)
換位思維:用對(duì)方的視角看問題
學(xué)習(xí)思維:不斷充實(shí)自己,才能贏在起跑線上
質(zhì)疑思維:創(chuàng)新工作的起點(diǎn)
發(fā)散思維:創(chuàng)造力的源泉
情緒類型自我評(píng)測(cè)
第四部分 我不再"抱怨"——為職場(chǎng)成功選擇態(tài)度
對(duì)工作和變化的兩大基本態(tài)度
" 順應(yīng)和抗拒
"舒適區(qū)"原理
" 大多人都愿意活在"舒適區(qū)"
" 抗拒改變的三大心理因子
能力圈原理:關(guān)切圈和影響圈
" 兩種思維方式:積極主動(dòng)和消極抱怨
" 抱怨心態(tài)的根源:將自己放在關(guān)注圈
臺(tái)灣畫家謝坤山的心靈啟示
——我永遠(yuǎn)只想我還擁有什么
職場(chǎng)常青樹的十大卓越信念(態(tài)度)
第五講:快樂文化——高效團(tuán)隊(duì)的共贏法寶
變革思維:主動(dòng)參與變革,與公司一起成長(zhǎng)
雙贏思維:共存共榮,互惠互利
團(tuán)隊(duì)思維:發(fā)揮團(tuán)隊(duì)智慧的奧秘
全局思維:善謀全局方全勝
超前思維:用發(fā)展的眼光關(guān)注未來前景
藍(lán)海思維:以尊為爭(zhēng),價(jià)值創(chuàng)新
第六部分 FISH(魚)的哲學(xué)——快樂工作的秘密
看錄像:派克街魚市
" 快樂就是生產(chǎn)力
" 充滿活力的工作狀態(tài)
" 讓別人(客人)快樂
" 選擇你的態(tài)度
BE-DO-HAVE模型
" 重建積極的心態(tài)
" 終身學(xué)習(xí)與持續(xù)進(jìn)步的習(xí)慣
" 慶祝、感恩與分享你的成功
" 09年愿景行動(dòng)計(jì)劃
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【鞏固練習(xí)】
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【培訓(xùn)考核】
筆試(陽(yáng)光思維的知識(shí)點(diǎn))