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詹婉園:《員工心理健康教育》
2016-01-20 13771
對(duì)象
企業(yè)員工
目的
員工心理健康教育課程是集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體的課程。課程旨在使員工明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義,增強(qiáng)自我心理保健意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防
內(nèi)容
課程大綱: 第一部分:了解心理健康的基礎(chǔ)知識(shí) 通過(guò)本部分的學(xué)習(xí),使了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義,了解異常心理的表現(xiàn),樹(shù)立正確的心理健康觀念。 (一)員工心理健康導(dǎo)論 1.認(rèn)識(shí)心理活動(dòng)的特點(diǎn)和實(shí)質(zhì); 2.了解員工心理發(fā)展的特點(diǎn); 3.掌握員工心理健康的標(biāo)準(zhǔn); 4.了解影響員工心理健康的主要因素。 教學(xué)方法:課堂講授、課堂活動(dòng)、案例分析 (二)員工心理咨詢(xún)  教學(xué)目標(biāo):通過(guò)教學(xué)使員工了解心理咨詢(xún)的基本概念和功能、心理咨詢(xún)的內(nèi)容與類(lèi)型,建立正確的心理咨詢(xún)觀念以及自助求助的意識(shí)。 1.心理咨詢(xún)的概念和功能; 2.員工心理咨詢(xún)的意義和特點(diǎn); 3.員工心理咨詢(xún)的內(nèi)容與類(lèi)型。 教學(xué)方法:課堂講授、課堂活動(dòng)、角色扮演 (三)員工心理困惑及異常心理 教學(xué)目標(biāo):通過(guò)教學(xué)使員工了解常見(jiàn)的員工心理困惑及異常心理,了解心理疾病,懂得哪些狀態(tài)可以通過(guò)自我調(diào)整或心理咨詢(xún)進(jìn)行解決,哪些心理疾病需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治。 1.員工常見(jiàn)的心理困惑及異常心理; 2.員工常見(jiàn)的心理疾病及其應(yīng)對(duì)。 教學(xué)方法:課堂講授、小組討論、案例分析 第二部分:了解自我,發(fā)展自我 (一)員工的自我意識(shí)與培養(yǎng) 教學(xué)目標(biāo):通過(guò)教學(xué)使員工認(rèn)識(shí)自我發(fā)展的重要性,了解并掌握自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn),能夠識(shí)別在自我意識(shí)發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)的偏差及原因,并能夠?qū)ζ溥M(jìn)行調(diào)適,建立自尊自信的自我意識(shí)。 1.自我意識(shí)概述; 2.員工自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn); 3.員工自我意識(shí)偏差及其調(diào)適; 4.自我意識(shí)的評(píng)估。   教學(xué)方法:課堂講授、心理測(cè)試、案例分析、體驗(yàn)活動(dòng)   (二)員工人格發(fā)展與心理健康   教學(xué)目標(biāo):通過(guò)教學(xué)使員工了解人格的基本知識(shí)、當(dāng)代員工的人格特征和自我人格發(fā)展?fàn)顩r,掌握員工常見(jiàn)人格缺陷的表現(xiàn)、形成原因及調(diào)適方法。   1.人格概述;   2.員工的人格特征;   3.人格發(fā)展異常的表現(xiàn)與評(píng)估;   4.員工人格完善的途徑和調(diào)適方法。 教學(xué)方法:課堂講授、心理測(cè)試、案例分析   第三部分:提高自我心理調(diào)適能力   (一)大學(xué)期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展   教學(xué)目標(biāo):通過(guò)教學(xué)幫助員工了解在大學(xué)期間需要發(fā)展的能力目標(biāo),并在此基礎(chǔ)上對(duì)自己的員工涯進(jìn)行規(guī)劃,有目的地安排自己的時(shí)間,更好適應(yīng)員工活,獲得自我發(fā)展。   教學(xué)內(nèi)容:   1.員工活的特點(diǎn)及生涯規(guī)劃;   2.員工能力概述及發(fā)展目標(biāo);   3.大學(xué)期間生涯規(guī)劃的制定;   4.學(xué)會(huì)時(shí)間管理。   教學(xué)方法:課堂講授、小組討論   (二)員工工作心理   教學(xué)目標(biāo):通過(guò)教學(xué)使員工了解企業(yè)工作的基本特點(diǎn)與心理特點(diǎn),了解員工工作心理障礙的表現(xiàn)及成因,學(xué)會(huì)調(diào)適工作心理障礙,使自己擁有良好的工作心理狀態(tài)。   教學(xué)內(nèi)容:   1.員工工作特點(diǎn)與心理機(jī)制;   2.員工工作能力的培養(yǎng)及潛能開(kāi)發(fā);  3.員工常見(jiàn)的工作心理障礙及調(diào)適。  教學(xué)方法:課堂講授、案例分析、小組討論 (三)員工人際交往 教學(xué)目標(biāo):通過(guò)教學(xué)使員工了解人際交往的意義、特點(diǎn)及類(lèi)型,理解影響員工人際交往的因素,掌握基本的交往原則和技巧,了解人際關(guān)系障礙的類(lèi)型及調(diào)適方法,增強(qiáng)人際交往能力。 教學(xué)內(nèi)容:   1.人際關(guān)系概述;   2.員工人際交往及影響因素;   3.員工人際交往原則及技巧;   4.員工人際關(guān)系障礙及調(diào)適。   教學(xué)方法:課堂講授、情景表演、案例分析、團(tuán)體訓(xùn)練  (四)員工情緒管理   教學(xué)目標(biāo):通過(guò)教學(xué)使員工了解自身的情緒特點(diǎn),掌握情緒調(diào)適的方法,自主調(diào)控情緒,保持良好的情緒狀態(tài)。   教學(xué)內(nèi)容:   1.情緒概述;   2.員工情緒特點(diǎn)及其影響;   3.培養(yǎng)良好的情緒;   4.不良情緒的表現(xiàn)及調(diào)適。   教學(xué)方法:課堂講授、情景表演、案例分析、團(tuán)體訓(xùn)練   (五)員工性心理及戀愛(ài)心理   教學(xué)目標(biāo):通過(guò)教學(xué)使員工了解自身性生理和心理的發(fā)展,認(rèn)識(shí)員工戀愛(ài)心理的特點(diǎn),了解員工在性心理和戀愛(ài)心理方面存在的問(wèn)題,形成對(duì)性心理和戀愛(ài)心理的正確認(rèn)識(shí)。   1.性心理的發(fā)展和員工性心理的特點(diǎn);   2.員工性心理問(wèn)題及調(diào)適;   3.員工戀愛(ài)心理發(fā)展的規(guī)律特點(diǎn)和常見(jiàn)問(wèn)題;   4.培養(yǎng)健康戀愛(ài)觀和擇偶觀。   教學(xué)方法:課堂講授、案例分析、小組討論   (六)員工壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)   教學(xué)目標(biāo):通過(guò)教學(xué)使員工正確理解壓力和挫折,了解員工壓力及挫折的主要來(lái)源,了解壓力與挫折對(duì)人生的意義,學(xué)會(huì)正確管理壓力和應(yīng)對(duì)挫折。   1.壓力和挫折概述;   2.員工壓力和挫折的產(chǎn)生與特點(diǎn);   3.壓力和挫折對(duì)員工心理的影響;   4.壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)。   教學(xué)方法:課堂講授、心理測(cè)試、案例分析、小組討論 (七)員工生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì) 教學(xué)目標(biāo):通過(guò)教學(xué)使員工認(rèn)識(shí)生命,尊重生命,珍愛(ài)生命,幫助員工識(shí)別心理危機(jī)的信號(hào),掌握初步的干預(yù)方法,預(yù)防心理危機(jī),維護(hù)生命安全。   1.生命的意義;   2.員工心理危機(jī)的表現(xiàn);   3.員工心理危機(jī)的預(yù)防與干預(yù)。   教學(xué)方法:課堂講授、心理測(cè)試、角色扮演、小組討論   
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