2016.9.10，教師節(jié)。為完美集團(tuán)的職場(chǎng)精英們講解《黃帝內(nèi)經(jīng)和養(yǎng)生智慧》。《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生策略是：“不治已病治未病”和“天人合一”，人類只有適應(yīng)自然規(guī)律的變化，根據(jù)四季來調(diào)養(yǎng)我們的器官，就能延緩衰老和疾病的發(fā)生。中醫(yī)把人體比做一個(gè)小宇宙，人的心、肝、脾、肺、腎、和宇宙中的五行是相同的，當(dāng)人體五臟相對(duì)平衡時(shí)，身體就會(huì)很健康。所以健康要從源頭上保養(yǎng)。這就是以內(nèi)養(yǎng)外的道理。