周科榮老師傳播：修行，只需要做一件事

——生命能量管理參考資料

能量天使收集整理

修行只有一件事，

那就是關(guān)注你的心，

除此別無(wú)他事。

你的父母，你的伴侶，

你的孩子，你的朋友同事，

你周圍的一切人，

都只是幫你修行的“角色”，

或是讓你看清自己的“鏡子”。

你無(wú)法要求他們改變，

首先這是非常吃力的事；

其次說(shuō)明你用錯(cuò)了功，

在心外尋求解決之道。

假如你因失去正念而與人爭(zhēng)執(zhí)，

一旦覺(jué)知，應(yīng)立即回到你的心，

觀照你的情緒和念頭，

念起即覺(jué)，覺(jué)之即無(wú)。

不應(yīng)繼續(xù)停留在外部與人爭(zhēng)吵，

因?yàn)樵阱e(cuò)誤的地方做功，

除了讓煩惱更加增長(zhǎng)之外，

對(duì)你或他人都毫無(wú)益處。

修行只有一件事，

那就是回到你的心。

不是風(fēng)動(dòng)，不是幡動(dòng)，

是因?yàn)槟愕男膭?dòng)。

你的工作，你的事業(yè)，

你的學(xué)習(xí)，你的生活，

所有一切發(fā)生的事情，

都是幫你修行的“境界”，

讓我們歷境驗(yàn)心。

你是心隨境轉(zhuǎn)、妄加攀緣？

還是心無(wú)所住、如如不動(dòng)？

萬(wàn)法皆由心生，

外面的世界沒(méi)有別的，

一切的人一切的事，

發(fā)生在你生命中的所有，

都是你自心投射的影子。

所以何必糾纏于影子，

而忘失了你的心呢？

不管你周圍是什么人，

都是“好”的人，

不管他們做了什么事，

都是“對(duì)”的事，

這不是自欺欺人，

而是如是的實(shí)相。

如果你認(rèn)識(shí)不到這一點(diǎn)，

你就將為此而受苦。

修行只有一件事，那就是心；

只有一個(gè)工作對(duì)象，那還是心。

若你能把心觀照好，安住好，

那么一切人和一切事，

你的世界將安然靜好。

自在不在心外，

解脫不是他人帶來(lái)，

只在于修好你的心。

修行只有一件事，心，

解脫只有一件事，心。

不要心外求法，

不要心外用功，

時(shí)時(shí)提起覺(jué)照，

在自己的心地上用功。

行起來(lái)！