中國(guó)全民健心網(wǎng)首席專(zhuān)家，湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院博士生導(dǎo)師、應(yīng)用心理學(xué)教授肖漢仕博士轉(zhuǎn)自中國(guó)全民健心網(wǎng)并與您分享：

肖漢仕講課聯(lián)系郵箱zgqmjxw@163.com

    1、夫妻間缺少隱私：說(shuō)真的，每個(gè)人都應(yīng)該有自己的隱私，如果連這個(gè)都沒(méi)有的話(huà)，我覺(jué)得他或她會(huì)活得很累。當(dāng)然隱私要建立在信任基礎(chǔ)之上。就算是恩愛(ài)的夫妻也有隱私，不能有百分之百的透明度，但，要以不危害到家庭為底線(xiàn)。
　　
　　2、夫妻間缺少寬容：一個(gè)成熟的人往往發(fā)覺(jué)可以責(zé)怪的人越來(lái)越少，因?yàn)槿巳硕加须y處。夫妻間更是如此，沒(méi)有寬容，就沒(méi)有和諧，要明白人都有犯錯(cuò)的時(shí)候。寬容是人類(lèi)生活中至高無(wú)上的美德，寬容是人類(lèi)情感中最重要的一部分，這種情感能融化心頭的冰霜。而缺乏寬容，將使個(gè)性從偉大墮落成連平凡都不如。
　　
　　3、夫妻間缺少共同愛(ài)好：夫妻間沒(méi)有共同愛(ài)好，兩人在一起那多無(wú)聊?。∠嗵幹g，共同的話(huà)題、愛(ài)好很重要。沒(méi)有共同的愛(ài)好和話(huà)題，生活變得無(wú)趣。一定要慢慢培養(yǎng)一項(xiàng)共同愛(ài)好才能幸福長(zhǎng)久！
　　
　　4、夫妻間缺少理解：夫妻之間，彼此的理解是很重要的。夫妻要用心去交流，你了解對(duì)方的同時(shí)，也把自己交給對(duì)方，你們的愛(ài)才會(huì)牢固，堅(jiān)實(shí)，彼此的信任度和融合度才能不斷提高，共同牽手走完人生。夫妻就要以彼此信任，共同勉勵(lì)，相互寬容，互相體諒為基礎(chǔ)，遇事主動(dòng)商量，有矛盾要及時(shí)溝通和化解。要是面對(duì)面不好意思溝通，就用手機(jī)發(fā)短信，說(shuō)說(shuō)每天的心情也會(huì)起到很好的效果。
　　
　　5、夫妻間缺少信任：夫妻間的信任必須要做到:有事不要隱瞞對(duì)方,讓一方知道另一方在想什么。當(dāng)然，信任是生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴日積月累起來(lái)的。比如你曾經(jīng)答應(yīng)他/她的什么事情你有沒(méi)有完成，完成度是多少。夫妻之間信任是最重要的，如果你連起碼的信任都沒(méi)有，今后還怎么過(guò)日子??？
　　
　　6、夫妻間過(guò)于羞澀：夫妻是要有所謂的"磨合期"的，"磨合期"其實(shí)就是兩個(gè)人在一起久了,彼此相互了解了,然后有一方妥協(xié)、遷就另一方，所以如果你們總是沒(méi)人肯妥協(xié)、肯遷就，磨合期永遠(yuǎn)過(guò)不了。其實(shí),兩個(gè)害羞的人在一起研究也是一件很幸福的事。
　　
　　7、夫妻間缺少應(yīng)有的情話(huà)：對(duì)老婆甜言蜜語(yǔ)，和調(diào)侃逗笑，夫妻關(guān)系就比較容易相處。配偶講話(huà)的方式是構(gòu)成夫妻關(guān)系和諧與否的要素之一。回想雙方戀愛(ài)時(shí)的卿卿我我，說(shuō)不盡的情話(huà)，會(huì)使兩人的感情不斷的升溫?？梢哉f(shuō)婚后多年的夫妻聽(tīng)不到甜蜜的情話(huà)可以說(shuō)是兩人情愛(ài)減退的一個(gè)主要征兆。這必須要明白?。?/span>
　　
　　8、夫妻間很少開(kāi)玩笑，過(guò)于死板：夫妻常開(kāi)玩笑，能增進(jìn)感情，化解矛盾。愛(ài)開(kāi)玩笑的夫妻歡樂(lè)多。但，切記夫妻之間不要總拿“離婚”開(kāi)玩笑。
　　
　　9、夫妻間缺少欣賞：夫妻間只有欣賞得深才會(huì)恩愛(ài)得深，夫妻之間應(yīng)學(xué)會(huì)欣賞對(duì)方，隨著年齡的增長(zhǎng)，生活條件的改變，孩子的長(zhǎng)大，學(xué)會(huì)欣賞對(duì)方尤為重要。只有在彼此欣賞的家庭，孩子才會(huì)真正地感受到生活的溫馨與和諧。
　　
　　10、夫妻間過(guò)于挑剔：夫妻間更多的應(yīng)該是鼓勵(lì)而不是挑剔，我們常常知道對(duì)于外人能夠更多的理解和容忍，而對(duì)于自己身邊的親人，卻總是吹毛求疵。其實(shí)對(duì)家人更應(yīng)該客氣。夫妻間應(yīng)該相敬如賓，凡事商量著來(lái)。要知道“一句好話(huà)三春暖，半句惡語(yǔ)六月寒”的道理。
　　
　　11、夫妻間不常溝通：如果我們將夫妻情感比作一株成長(zhǎng)的小樹(shù)，那么夫妻間經(jīng)常溝通和交流便是養(yǎng)料。坦誠(chéng)、熱情的談話(huà)，遇事共同商量的態(tài)度，肯定是促進(jìn)夫妻情感的有益形式，但這種坦誠(chéng)，不完全等同于口無(wú)遮攔。夫妻間加強(qiáng)交流，對(duì)促進(jìn)夫妻感情，提高夫妻生活質(zhì)量，增加家庭歡樂(lè)，具有不可替代的積極作用！
　　
　　12、夫妻間缺少浪漫：浪漫就是平淡中流露出來(lái)的開(kāi)心、喜悅，有句話(huà)不是說(shuō)，情人眼里出西施嗎。只要跟愛(ài)人在一塊，那怕是一個(gè)眼神.都很有作用。浪漫無(wú)處不在，只要你有浪漫的心和舉動(dòng)，那就是浪漫。一個(gè)會(huì)意的眼神和微笑，一起牽手逛街，一起帶寶寶逛公園，一起做晚飯。溫暖的點(diǎn)點(diǎn)就是浪漫。
　　
　　13、夫妻間缺少鼓勵(lì)：婚姻既是一首田園小詩(shī)，也是一副沉重的擔(dān)子。不管遇到什么困難，夫妻間都應(yīng)該相互鼓勵(lì)，笑迎生活，多給對(duì)方一些溫暖，相攜相伴，讓婚姻之路越走越溫馨，越走越亮堂。
　　
　　14、夫妻間缺少陪伴：夫妻多些陪伴會(huì)增加幸福感。美景、美食、電影、音樂(lè)、友情、親情，所有蘊(yùn)含著美好的一切都一起去體驗(yàn)和分享。和自己喜歡的人用一生去分享生活的美好，這本身就是值得向往的。如果能和愛(ài)人一起去經(jīng)歷、體驗(yàn)和分享這個(gè)過(guò)程，那會(huì)多么美好。
　　
　　15、夫妻間雙方少獨(dú)立：在婚姻中，男女有幾項(xiàng)重要的責(zé)任必須要懂，其中首項(xiàng)責(zé)任便是要「離開(kāi)」父母來(lái)建構(gòu)獨(dú)立的家庭。這里的「離開(kāi)」包含了三方面：心理、經(jīng)濟(jì)和居住環(huán)境，這些都是美滿(mǎn)幸?；橐龅谋貍錀l件！并且女性的經(jīng)濟(jì)獨(dú)立能力也是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，只有經(jīng)濟(jì)獨(dú)立才能雙方平等對(duì)話(huà)，才能幸福長(zhǎng)久！