摘自中國(guó)全民健心網(wǎng)

用傷害來(lái)磨煉我的心智，
將受騙轉(zhuǎn)變?yōu)槲业囊?jiàn)識(shí)，
讓批評(píng)來(lái)增長(zhǎng)我的智慧，
將打擊轉(zhuǎn)化為承受能力，
用失敗來(lái)激發(fā)我的斗志，
讓鄙視驅(qū)使我發(fā)憤圖強(qiáng)，
將苦難作為鍛煉的機(jī)會(huì)。

（摘自湖南師范大學(xué)心理學(xué)教授肖漢仕博士的“職工心態(tài)調(diào)適”心理輔導(dǎo)講座課件）