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心態(tài)培訓(xùn)與壓力管理博士教授博導(dǎo)
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肖漢仕:“積極關(guān)注”可改變不良行為
2016-01-20 11611

中國(guó)全民健心網(wǎng)首席專(zhuān)家,湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院心理學(xué)教授肖漢仕與您分享:

肖漢仕講課聯(lián)系郵箱zgqmjxw@163.com

  近來(lái),湖南衛(wèi)視的紀(jì)實(shí)節(jié)目《變形計(jì)》引發(fā)收視熱潮。節(jié)目組讓性情頑劣的城市少年與質(zhì)樸的農(nóng)村少年互換角色,體驗(yàn)對(duì)方的生活。一段時(shí)間后,被老師、家長(zhǎng)認(rèn)為不聽(tīng)話的城市少年開(kāi)始變得體貼、有人情味,愿意站在他人角度思考問(wèn)題。
    中國(guó)科學(xué)院心理研究所心理健康重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室陳祉妍教授告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,首先,城市少年普遍家庭條件優(yōu)越,父母對(duì)其百依百順,所以不用顧慮太多,能任意妄為。而在農(nóng)村,每天面對(duì)田埂和簡(jiǎn)單樸實(shí)的農(nóng)民,環(huán)境相對(duì)單純,能凈化心靈。其次,青春期的孩子比較叛逆,尤其是男孩,為了展現(xiàn)獨(dú)立性,不愿表現(xiàn)出對(duì)爸媽的過(guò)度親昵。而隨著與淳樸的農(nóng)村父母慢慢建立感情,他們看到了生活的艱辛,開(kāi)始主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任,并學(xué)會(huì)管理、控制情緒。最后,連續(xù)跟拍、微博互動(dòng),以及村民、同學(xué)們的關(guān)心,讓少年獲得“積極關(guān)注”。展現(xiàn)好的一面是人類(lèi)的天性,于是,他們開(kāi)始主動(dòng)改變不良行為、控制言行舉止,這在心理學(xué)上叫“霍桑效應(yīng)”。
    能參加節(jié)目的孩子畢竟是少數(shù)的,如果自己的孩子存在類(lèi)似問(wèn)題,父母首先要善于利用“積極關(guān)注”的力量,不要吝嗇肯定、認(rèn)可、鼓勵(lì)。其次,多帶孩子體驗(yàn)新環(huán)境,比如去農(nóng)村、郊外,共同探索陌生的環(huán)境,培養(yǎng)良好親子關(guān)系,增加交流。最后,從小培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣,多跟孩子溝通,不要以工作忙為借口,缺席他們的成長(zhǎng)。

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