中國(guó)全民健心網(wǎng)首席專(zhuān)家，湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院博士生導(dǎo)師、應(yīng)用心理學(xué)教授肖漢仕博士轉(zhuǎn)自中國(guó)全民健心網(wǎng)并與您分享：
肖漢仕講課聯(lián)系郵箱zgqmjxw@163.com
1、內(nèi)在生活
你的外在世界，你是誰(shuí)，以及你的生活質(zhì)量如何都是百分百由你的內(nèi)心世界所決定的。你的內(nèi)心世界由你內(nèi)心的平靜、思想的質(zhì)量以及真實(shí)的生活所組成。你是否為實(shí)現(xiàn)自己的真正價(jià)值而活，并不斷克服恐懼和擔(dān)心？你的內(nèi)心世界決定了你的自我價(jià)值。
2、健康
你的健康是財(cái)富的重要組成部分。如果身體不健康的話(huà)，那么你一無(wú)所有。在生命的盡頭，你現(xiàn)在所重視的事情或許只是微不足道的小事。當(dāng)年輕的時(shí)候，我們會(huì)損害自己的健康財(cái)富，但是當(dāng)我們年老的時(shí)候，又會(huì)傾盡所有財(cái)富只為獲得哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)的健康。
如果你真的想要一個(gè)世界一流的生活的話(huà)，那么把健康置于首位這非常重要。我們將自己的健康視為理所當(dāng)然，直至失去它的那一刻，然后我們會(huì)搭上所有的清醒時(shí)間來(lái)試圖找回它。那些沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行鍛煉的人注定要騰出時(shí)間生病。
3、家庭生活
愛(ài)周?chē)娜?，無(wú)論什么時(shí)候只要可能就去看看你的家人，這都是成功非常重要的組成部分。加里·維納查克告訴我，生意的確是非常重要的，但是跟家人相比的時(shí)候，要排在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的第二位。在這世上，最好的支持體系源自于家人和朋友。在這里你不能馬虎，你需要這些良好的關(guān)系，并且它們將讓你變得更加出色。請(qǐng)記住，你不可能改變你的家庭，試圖這樣做只會(huì)給你帶來(lái)無(wú)盡的壓力和挫折。愛(ài)他們并且欣賞他們現(xiàn)在的樣子。
4、職業(yè)/事業(yè)
你每天的態(tài)度決定了你的命運(yùn)，并且從事不喜歡的事很難保持一個(gè)良好的態(tài)度。最新的蓋洛普調(diào)查結(jié)果顯示，“71%的員工對(duì)工作并不積極?！?/span>
要有耐心并且找出你的強(qiáng)項(xiàng)所在。有目的地選擇（或創(chuàng)建）你的理想職業(yè)對(duì)于過(guò)上世界一流生活而言至關(guān)重要。當(dāng)你喜歡自己的工作時(shí)，那么你從來(lái)不會(huì)覺(jué)得自己是在工作。在職業(yè)生涯結(jié)束的時(shí)候，知道自己已經(jīng)奉獻(xiàn)了全部這非常重要。生活并不簡(jiǎn)單，沒(méi)人可以預(yù)知未來(lái)，但是你適應(yīng)、調(diào)整生活的方法會(huì)決定接下來(lái)你會(huì)發(fā)生什么。永不停下腳步。
5、財(cái)務(wù)自由
我們的社會(huì)中只有不到5%的人能夠在65歲的時(shí)候經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定下來(lái)。很可悲吧！錢(qián)是非常重要的，它同時(shí)也帶給你實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量生活非常重要的一方面——自由。
錢(qián)可以讓你選擇自己想做什么，什么時(shí)間做，在哪做，所以你可以以自己的節(jié)奏生活。為了自由的未來(lái)，你的計(jì)劃是什么？
6、人脈
與誰(shuí)相處時(shí)間最多，你就會(huì)變成他的樣子。你結(jié)交的那些人是能帶領(lǐng)你朝著更高標(biāo)準(zhǔn)發(fā)起挑戰(zhàn)的人嗎？如果你花時(shí)間與那些具有世界級(jí)水準(zhǔn)的人相處，那么你也能做到的機(jī)會(huì)將大大上升。他們的方法將會(huì)惠及于你。你將會(huì)適應(yīng)于他們的哲學(xué)和觀(guān)點(diǎn)。
開(kāi)始與那些你想要效仿的人相處吧！結(jié)交那些具有非凡水平思考和行動(dòng)能力的人吧！
7、閱歷
最終，生活是一場(chǎng)冒險(xiǎn)。閱歷讓精英從平庸之輩中脫穎而出。相比金錢(qián)，他們更重視經(jīng)驗(yàn)的獲取。學(xué)著欣賞生活中美好的事物。如果你一點(diǎn)都不開(kāi)心的話(huà)，那么做事的意義又何在呢？
8、影響他人
生命的最高目標(biāo)是服務(wù)我們周?chē)氖澜?。你讓周邊的世界改變了多少？你貢獻(xiàn)了可以改善他人生活的價(jià)值了嗎？
慷慨是獲得幸福的關(guān)鍵。沒(méi)有什么比幫助他人、奉獻(xiàn)他人而不求回報(bào)更令人感到驕傲的事了。無(wú)論贊美還是小禮物，每天都為他人做些好事。要知道每條推文、博文以及每次對(duì)話(huà)都是你所留下痕跡的一部分。
大多數(shù)人會(huì)說(shuō)“如果我有更多時(shí)間的話(huà)......”，但是現(xiàn)實(shí)生活是不會(huì)等任何人的。不要推遲你的旅行或是對(duì)夢(mèng)想的追逐。沒(méi)人知道自己的生命將止于何時(shí)，所以通過(guò)對(duì)這八種財(cái)富形式的專(zhuān)注來(lái)對(duì)生命進(jìn)行充分利用吧！
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