高效時(shí)間管理課程背景：時(shí)間管理絕不僅僅是管理時(shí)間！更是一種生活方式，是一門(mén)哲學(xué)。時(shí)間管理需要內(nèi)修外練，不僅要關(guān)注外部的工具、流程、方法，更要關(guān)注內(nèi)在閱歷、知識(shí)、運(yùn)用潛意識(shí)等等，否則再好的方法都不會(huì)起作用，這就是為什么很多人中途放棄的原因。通過(guò)管理時(shí)間、管理情緒、溝通協(xié)調(diào)、釋放壓力，讓您的生活更加自信、從容、幸福，而不是讓您完成更多的事情變成工作狂。課程收益：掌握正確且實(shí)用的時(shí)間管理技巧明確時(shí)間管理的誤區(qū)有效利用時(shí)間，提高工作效率及效能課程內(nèi)容：第一講：什么是時(shí)間管理一、什么是時(shí)間管理二、時(shí)間的四大特性三、如何避免浪費(fèi)時(shí)間四、高效時(shí)間管理解析自我管理工作管理情感生活管理團(tuán)隊(duì)管理五、時(shí)間管理的誤區(qū)第二講：時(shí)間管理演變一、第一代時(shí)間管理：備忘錄型二、第二代時(shí)間管理簡(jiǎn)單計(jì)劃型時(shí)間管理法分析三、第三代時(shí)間管理操之在我型時(shí)間管理法分析四、第四代時(shí)間管理法：個(gè)人管理倒著看四代時(shí)間管理第三講：時(shí)間管理原則一、目標(biāo)Smart原則目標(biāo)的重要性原則1：具體明確（Specific）原則2：能夠衡量（Measurable）原則3：可以實(shí)現(xiàn)（Acceptable）原則4：切實(shí)可行（Realistic）原則5：設(shè)定期限（Time Bound）二、有序原則三、20/80原則四、時(shí)間管理四象限第四講：時(shí)間管理方法一、培養(yǎng)習(xí)慣二、授權(quán)之道三、有效的組織會(huì)議四、根除拖延五、善用時(shí)間的好建議第五講：時(shí)間管理工具一、GTD時(shí)間管理什么是GTD時(shí)間管理？GTD時(shí)間管理的五個(gè)步驟第一步：完整收集工作第二步：工作的組織a.加工整理的流程b.“下一步”的分類(lèi)c.對(duì)于放入系統(tǒng)第三步：執(zhí)行a.如何決定現(xiàn)在做什么？b.提高執(zhí)行效率的技巧第四步：檢視——檢視方式第五步：更新二、時(shí)間管理總結(jié)