高效能人士的七個(gè)習(xí)慣
第一講 突破心智模式 重新探索自我
(一)心智模式的認(rèn)知與突破
(1)自我反思:我們究竟需要什么?
(2)人才評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):品格與個(gè)人魅力
(3)趣味心智模式測(cè)試
(4)什么是心智模式
(5)心智模式的“四大頑石”
(6)改善心智模式的“五大技術(shù)”
(7)以原則為中心的心智模式建立
(8)課堂演練一:心智模式檢驗(yàn)及轉(zhuǎn)換
(二)高效能人士的七個(gè)習(xí)慣概論
(1)什么是“高效能”
(2)“習(xí)慣”的內(nèi)涵
(3)七個(gè)習(xí)慣的成熟模式圖
(4)高效能人士與低效能人士對(duì)比
(5)七個(gè)習(xí)慣的自我診斷
(6)課堂演練二:打破你的習(xí)慣
第二講 成功自我管理 從依賴到獨(dú)立
(一)習(xí)慣一:積極主動(dòng)——個(gè)人愿景的原則
(1)扭曲世界的眼鏡
(2)弗蘭克爾的故事
(3)選擇的自由——刺激與回應(yīng)之間
(4)人類的四類“天賦潛能”
(5)積極主動(dòng)的內(nèi)涵
(6)聆聽自己的語(yǔ)言,可以丟掉的觀念
(7)自我教練:化被動(dòng)為主動(dòng)的九個(gè)對(duì)話階梯
(8)關(guān)注圈與影響圈,用影響圈工作
(9)直接控制、間接控制和無(wú)法控制
(10)培養(yǎng)積極習(xí)慣的十原則
(11)習(xí)慣一總結(jié)及課堂演練三:培養(yǎng)積極主動(dòng)的習(xí)慣
(二)習(xí)慣二:以終為始——自我領(lǐng)導(dǎo)的原則
(1)舉辦一個(gè)自己的“葬禮”
(2)案例研討:如何選擇
(3)“以終為始”的內(nèi)涵
(4)兩次創(chuàng)造
(5)改寫人生劇本:成為自己的第一次創(chuàng)造者
(6)識(shí)別自己的生活中心
(7)開發(fā)右腦的兩個(gè)途徑
(8)確定角色與目標(biāo)
(9)習(xí)慣二總結(jié)及課堂演練四:個(gè)人愿景和使命宣言
(三)習(xí)慣三:要事第一——自我管理的原則
(1)忙人的告白
(2)自我時(shí)間管理測(cè)試
(3)時(shí)間管理的內(nèi)涵
(4)四代時(shí)間管理理論的演進(jìn)
(5)怎樣進(jìn)行時(shí)間管理
(6)時(shí)間矩陣圖
(7)活在第二象限
(8)高效能時(shí)間管理的秘訣
(9)“80/20”法則的應(yīng)用
(10)ABC控制法
(11)時(shí)間管理六步流程
(12)習(xí)慣三總結(jié)及課堂演練五:審視自己的人生管理
第三講 人際關(guān)系管理 從獨(dú)立到互賴
(一)人際關(guān)系的本質(zhì)
(1)情感賬戶
(2)六種主要的投資方式
(3)課堂演練六:情感賬戶的評(píng)估
(二)習(xí)慣四:人際領(lǐng)導(dǎo)的原則
(1)人際交往的六種模式
(2)最好的選擇:不能雙贏就好聚好散
(3)雙贏思維的五個(gè)要領(lǐng)
(4)習(xí)慣四小結(jié)及課堂演練七:培養(yǎng)雙贏思維
(三)習(xí)慣五:知彼解己——移情溝通的原則
(1)情景對(duì)話:你真的聽懂了嗎
(2)折紙游戲
(3)聆聽的五個(gè)層次
(3)先診斷后開方
(4)四種自傳式回應(yīng)
(5)同理心溝通訓(xùn)練
(6)情景對(duì)話:不一樣的結(jié)果
(7)習(xí)慣五小結(jié)及課堂演練八:同理心傾聽練習(xí)
(四)習(xí)慣六:統(tǒng)合綜效——?jiǎng)?chuàng)造性合作的原則
(1)統(tǒng)合綜效的內(nèi)涵
(2)溝通三層次
(3)對(duì)待詫異的態(tài)度
(4)二驢吃草的故事
(5)尋找第三條道路
(7)角色演繹案例
(8)習(xí)慣六小結(jié)及課堂演練九:開啟統(tǒng)合綜效之路
第四講 不斷更新前行 全面觀照人生
(一)習(xí)慣七:不斷更新
(1)這是一個(gè)變化的世界(視頻)
(2)自我提升和完善的四個(gè)層面
(3)你是否做到了平衡?
(4)定期更新你的簡(jiǎn)歷
(5)良性循環(huán),螺旋上升
(6)習(xí)慣七小結(jié)及課堂演練十:自我更新檢測(cè)及改進(jìn)
(二)全面觀照人生
(1)什么是成熟
(2)反求諸己,由內(nèi)而外
(3)開啟成功之旅
附:高效能人士的第八個(gè)習(xí)慣
(1)“物化”的人與“完整”的人
(2)找到自己的心聲
(3)激勵(lì)他人去尋找他們的心聲
(4)從高效能邁向卓越