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健康、養(yǎng)生、中小學生食育教育
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竇蔭霞:果蔬汁的養(yǎng)生方法
2016-10-18 2459
對象
成人
目的
利用身邊做簡單的食材，更好的達到養(yǎng)生
內(nèi)容

我們的身體常被毒素侵擾，毒素有內(nèi)外之分，外毒指的是外在環(huán)境的污染帶來的有害物質(zhì)，如空氣污染、水污染等。內(nèi)毒是指人體內(nèi)在糖、蛋白質(zhì)、脂肪代謝過程中產(chǎn)生的廢物不斷堆積所產(chǎn)生的毒，毒素對我們的身體有很大危害，喝杯果蔬汁，幫助排出體內(nèi)毒素。

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