情商的介紹:一個人情緒質(zhì)量直接影響著一個人的人生質(zhì)量 智商和情商的關(guān)系 情商和能力的關(guān)系 情商和胸懷的關(guān)系 壓力的來源 情緒和信念的關(guān)系 情緒對價值觀的影響 如何面對負面情緒 如何面對壓力 學會一種方法快速釋放壓力和負面情緒 靜心呼吸，冥想，放松心靈，被動式放松 <能量轉(zhuǎn)化密碼> 共贏思維，自利利他 1天助自助者 2愛人愛己 3利人利己，自利利他 4業(yè)力管理 5.感恩壓力與情緒 你創(chuàng)造了自己的實在。是你的“信念”使你產(chǎn)生某種“思想”，思想又使你產(chǎn)生出某種“情緒”，而“思想”和“情緒”一同由內(nèi)而外地造成了你的身體狀況、人生經(jīng)驗和個人實在，無一例外。