1、時(shí)間的定義、特性和價(jià)值。

2、時(shí)間管理的概念和重要性。時(shí)間管理的本質(zhì)就是自我管理。

3、提高效能。效能：做最該做的事，要事第一。

4、效能分析四象限基本規(guī)則和操作步驟。

5、找到生命中的“西瓜”。20/80定律。

6、提高效率的12個(gè)技巧。效率：同樣時(shí)間做更多事。

7、如何喚醒勤懇的精神？