郭軍鋒,郭軍鋒講師,郭軍鋒聯(lián)系方式,郭軍鋒培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
管理技能實務(wù)
46
鮮花排名
0
鮮花數(shù)量
郭軍鋒:郭軍鋒減壓之運動法
2016-06-12 2877
簡介

平板支撐是辦公室人士最簡單實用的減壓方法，借助自身重量，任何場地均可進行，對全身肌肉，尤其腹部大強度鍛煉，刺激身體的興奮性。運動可有效去除壓力感，來試試，挑戰(zhàn)180秒

上一篇 無
全部評論 （0）
Copyright©2008-2025 版權(quán)所有 浙ICP備06026258號-1 浙公網(wǎng)安備 33010802003509號 杭州講師網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
講師網(wǎng) m.kasajewelry.com 直接對接10000多名優(yōu)秀講師-省時省力省錢
講師網(wǎng)常年法律顧問：浙江麥迪律師事務(wù)所 梁俊景律師 李小平律師