1、孕期營(yíng)養(yǎng)你知道多少？

通過(guò)簡(jiǎn)單詢問(wèn)，讓學(xué)員回想自己所知道的孕期營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，和講師內(nèi)容進(jìn)行互動(dòng)

2、營(yíng)養(yǎng)缺乏的信號(hào)你知道嗎？

舉例說(shuō)明孕期營(yíng)養(yǎng)缺乏的臨床癥狀，比如說(shuō)：下肢浮腫、免疫力下降、頭暈、疲倦等等。

3、營(yíng)養(yǎng)缺乏對(duì)于母體和胎兒的影響

通過(guò)實(shí)例說(shuō)明，當(dāng)母體缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素的時(shí)候，胎兒所面臨的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，比如說(shuō)：當(dāng)母體在孕期缺乏鐵的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)、死胎、滑胎，胎兒出生以后體重輕、免疫力低下等等。

4、營(yíng)養(yǎng)的多與少

在孕期，并不是營(yíng)養(yǎng)缺乏會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，我們國(guó)家現(xiàn)在需要面對(duì)的問(wèn)題是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，在孕期，很多孕婦在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的問(wèn)題。

5、正確的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

通過(guò)膳食，正確的指導(dǎo)營(yíng)養(yǎng)的攝入。以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)和健康的平衡