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心理健康與情緒管理講師課程
郭瑞卿
職場心理健康與常見情緒問題應(yīng)對(duì)
心理健康
情緒管理
焦慮
抑郁
【課程背景】 習(xí)總書記在十九大報(bào)告中提到,要加強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè),培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)。心理健康成為社會(huì)和全民關(guān)注的熱點(diǎn)重點(diǎn)。 人的一生
郭敬峰
《
心理健康與情緒管理
技巧》課程大綱
心理健康課程
心理健康與情緒管理
情緒管理技巧
如何管理情緒
心理健康關(guān)愛
【課程大綱】 第一單元 心理健康自我關(guān)愛 1、心理健康知識(shí) (1)什么是心理健康 u 本人不覺得痛苦 (穩(wěn)定愉快的情緒) u 他人不感到異常 (和諧的人際關(guān)系)
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