兒童養(yǎng)生
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關(guān)鍵詞 兒童養(yǎng)生
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正常小兒大運動的發(fā)育有一定的規(guī)律性。如有關(guān)走路方面,小兒11個月左右能扶住欄桿而獨站,13~15個月會獨走,1歲半時能拉著玩具車走,2歲左右步態(tài)穩(wěn)。但每個小兒的發(fā)育情況略有差異也是正常的現(xiàn)象,例如正值冬季,衣服穿得多,行走不便,獨走的時間延遲;剛學(xué)說話,學(xué)走路的時間也會延遲。如果與正常的差距很大時,要考慮是否由疾病因素引起。

新生兒保健

自出生后臍帶結(jié)扎時起至生后28天內(nèi),稱新生兒期。這一時期小兒脫離母體開始獨立生活,內(nèi)外環(huán)境發(fā)生巨大變化,但其生理調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力不夠成熟,易發(fā)生體溫不升、體重下降,各種疾病如產(chǎn)傷、窒息、溶血、感染、先天畸形等,不僅發(fā)病率高,死亡率也高。在發(fā)達(dá)國家約占嬰兒死亡率2/3,尤以第1周為高。根據(jù)這些特點,新生兒時期兒童保健特別強調(diào)護(hù)理,

一、保溫:新生兒房間應(yīng)陽光充足溫度和濕度適宜,冬季達(dá)到18~20℃,濕度為55%~60%。

二、喂養(yǎng):母乳喂養(yǎng)是最佳喂養(yǎng)方式。

三、清潔衛(wèi)生:新生兒皮膚嬌嫩,應(yīng)每日沐浴,水位不宜過熱過冷以略高于體溫為宜。

四、消毒隔離:保持空氣清新,通風(fēng)良好,冬季定時開窗換氣,夏季避免室內(nèi)溫度過高。

嬰幼兒保健

1周歲后到滿3周歲之前為幼兒期。生長發(fā)育速度較前減慢,尤其在體格發(fā)育方面?;顒臃秶鷿u廣,接觸周圍事物增多,智能發(fā)育較前突出,語言、思維和應(yīng)人應(yīng)物的能力增強,但識別危險的能力尚不足,故應(yīng)注意防止意外創(chuàng)傷和中毒。飲食已從乳汁轉(zhuǎn)換為飯菜,逐漸過渡到成人飲食,故需注意防止?fàn)I養(yǎng)缺乏和消化紊亂。此時接觸外界較廣,而自身免疫力仍低,傳染病發(fā)病率較高,防病仍為保健重點。

學(xué)齡前期保健

3周歲后(第4年)到入小學(xué)前(6—7歲)為學(xué)齡前期。體格發(fā)育速度又減慢,達(dá)到穩(wěn)步增長,而智能發(fā)育更趨完善,求知欲強,能作較復(fù)雜的動作,學(xué)會照顧自己,語言和思維能力進(jìn)一步發(fā)展。應(yīng)根據(jù)這個時期具有高度可塑性的特點,從小培養(yǎng)共產(chǎn)主義道德品質(zhì),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、學(xué)習(xí)和勞動習(xí)慣,為入小學(xué)作好準(zhǔn)備。學(xué)齡前期小兒防病能力有所增強,但因接觸面廣,仍可發(fā)生傳染病,易患急性腎炎、風(fēng)濕病等;因喜模仿而又無經(jīng)驗,故意外事故較多。應(yīng)依據(jù)這些特點,做好預(yù)防保健工作。

學(xué)齡期保健

從入小學(xué)起(6—7歲)到青春期(女12歲,男13歲)開始之前稱學(xué)齡期(相當(dāng)于小學(xué)學(xué)齡期)。此期小兒體格生長仍穩(wěn)步增長,除生殖系統(tǒng)外其他器官的發(fā)育到本期末已接近成人水平。腦的形態(tài)已基本與成人相同,智能發(fā)育較前更成熟,控制、理解、分析、綜合能力增強,是長知識、接受文化科學(xué)教育的重要時期。應(yīng)加強教育,使他們在學(xué)校、在家庭中打好德、智、體、美、勞全面發(fā)展的基礎(chǔ)。這個時期發(fā)病率較前為低,但要注意預(yù)防近視眼和齲齒,矯治慢性病灶,端正坐、立、行姿勢,安排有規(guī)律的生活、學(xué)習(xí)和鍛煉,保證充足的營養(yǎng)和休息,注意情緒和行為變化,避免思想過度緊張。


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