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黃莉芙治療氣滯血瘀痛經(jīng)的秘方

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痛經(jīng)有虛實之分。氣滯血瘀及寒濕凝滯為實證，需要理氣行瘀和溫宮散寒。氣血不足和肝腎虧損為虛證，需要益氣補血、調(diào)補肝腎。治療氣滯血瘀痛經(jīng)的秘方：雞蛋2個，川芎9克。

黃莉芙貪睡的原因

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一、貧血貧血可發(fā)生在任何年齡階段，疲乏和困倦是最常見的早期癥狀，此外還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、面色蒼白等。如果貪睡同時伴有面色蒼白等表現(xiàn)，

黃莉芙治痛風(fēng)的食療方

養(yǎng)生健康養(yǎng)生中醫(yī)養(yǎng)生食療養(yǎng)生痛風(fēng)

絲瓜絡(luò)煎湯代茶飲具體方法是：每日取絲瓜絡(luò)50g左右，加水煎煮，煮沸后取湯去渣冷卻后頻服，可大量飲用。絲瓜絡(luò)是絲瓜老去后，去除外皮和果肉后剩下部分，俗稱絲瓜筋。痛風(fēng)屬

黃莉芙治療便秘的穴位

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周圍有朋友就經(jīng)常便秘，一便秘就用開塞露。實際上，中醫(yī)告訴我們，“商陽穴”(位置在食指橈側(cè)指甲角旁)是治便秘的要穴?，F(xiàn)在我的那些朋友一遇便秘，就用大拇指指甲掐“商陽

黃莉芙亞健康管理

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現(xiàn)在的白領(lǐng)成天忙于工作，像上了弦發(fā)條，難能喘息下來。而對于自己身體時常出現(xiàn)的異常情況，卻往往熟視無睹。于是健康被忽略，到頭來也影響了工作!辦公室最常見的就是頭痛，

唐春梅十幾年與30多家企業(yè)十幾個行業(yè)合作，涉及到10多個企業(yè)剛需培訓(xùn)主題

沙盤模擬房地產(chǎn)風(fēng)水美容風(fēng)水中醫(yī)養(yǎng)生生命風(fēng)水

2009-2019年十年期間，先后與不同行業(yè)30多家企業(yè)合作，專注將文化植入到傳統(tǒng)產(chǎn)品和服務(wù)項目中，文化軟包裝，大大提升了傳統(tǒng)產(chǎn)品的性價比，為企業(yè)解決了產(chǎn)品創(chuàng)新，

黃莉芙亞健康的預(yù)防和管理

健康養(yǎng)生中醫(yī)養(yǎng)生亞健康管理五臟養(yǎng)生預(yù)防疾病

6月24日為成都市地稅局的干部講授亞健康的預(yù)防和管理，亞健康是指完全健康與疾病之間的過渡階段，如果在此時期進行干預(yù)，就可避免大部分疾病。黃莉芙老師依據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》

黃莉芙金雞獨立預(yù)防老年病

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每天做金雞獨立1分鐘，對高血壓、高糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年癡呆。閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。只需將兩眼微

凜子實戰(zhàn)型心理導(dǎo)師凜子為廣東省佛山移動公司，進行《情緒壓力疏導(dǎo)和身心療愈》專場培訓(xùn)

情緒壓力疏導(dǎo)心身疾病壓力人格中醫(yī)保健幸福心流

實戰(zhàn)型心理導(dǎo)師凜子為廣東省佛山移動公司，進行《情緒壓力疏導(dǎo)和身心療愈》專場培訓(xùn)。從職場倦怠呈現(xiàn)到抑郁焦慮的測評，從壓力人格特質(zhì)到癌癥人格特征的表現(xiàn)，從中醫(yī)子午

黃莉芙解壓與養(yǎng)生

養(yǎng)生壓力管理中醫(yī)養(yǎng)生健康養(yǎng)生緩解壓力

職場上有沒有見到這樣的人：莫名其妙發(fā)火自己控制不住自己的情緒，或者老是遇到一點點的挫折就鉆牛角尖。有時頭痛欲裂，有時失眠多夢。那為什么同樣的壓力，為何有些人承受能力

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