1、營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)課程：7大營養(yǎng)素、功能作用、對應(yīng)的食物、相關(guān)疾病和預(yù)防方法、相關(guān)的保健品知識、相關(guān)的營養(yǎng)認(rèn)識誤差糾正 2、膳食平衡培訓(xùn)：不同食物的營養(yǎng)區(qū)別和功能作用、膳食平衡寶塔、不同食物的推薦攝入量
1、感冒不需要馬上去輸液，盲目輸液更傷身 2、感冒重在預(yù)防，營養(yǎng)和日常習(xí)慣的注意更重要 3、兩種綠色退燒的方法，德國的小腿物理降溫法和小兒推拿法 4、小兒推拿平時(shí)也可以保健、預(yù)防 課程中會通過營養(yǎng)、
現(xiàn)代社會大多數(shù)人都面臨來自生存、工作、家庭等等各方面的壓力，長期處于高壓環(huán)境下會帶來諸多健康問題，本科成將會通過情感疏導(dǎo)、按摩和經(jīng)絡(luò)調(diào)理、合理運(yùn)動(dòng)登方法，教會大家如何舒緩情緒釋放壓力。授課內(nèi)容輕松活潑
長時(shí)間的不良坐姿是誘發(fā)頸肩疼痛的直接原因，低頭使得頸椎和肌肉負(fù)荷成倍增加，肌肉勞損，氣機(jī)不通，形成淤血，瘀阻經(jīng)絡(luò)，在本課程中會交給大家如何運(yùn)用運(yùn)動(dòng)、自我按摩和穴位按壓的方法來增強(qiáng)頸肩部關(guān)節(jié)力量避免勞損
夏季養(yǎng)心的方法 夏季開胃健脾增進(jìn)食欲的方法 夏季養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)、冬病夏治的方法等 炎炎夏日，作為幸福的武漢人，我們怎樣才能順利度過這個(gè)水深火熱的夏季？除了小龍蝦還有什么能夠增進(jìn)我們的食欲？冬病夏治，怎樣利
屬于育嬰師專題培訓(xùn)，3課時(shí)左右 1.互動(dòng)，常見嬰幼兒營養(yǎng)誤區(qū)或錯(cuò)誤案例 2.營養(yǎng)在嬰幼兒生長發(fā)育過程中的重要地位和對其以后的深遠(yuǎn)影響 3.因幼兒個(gè)階段的生理特征和各階段的正常發(fā)育生理標(biāo)志 4.常用營
通過中醫(yī)經(jīng)絡(luò)調(diào)理加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和合理的營養(yǎng)配比，教你不用節(jié)食，吃飽吃好的瘦下來，同時(shí)提高健康程度和生活質(zhì)量 1 認(rèn)識脂肪 了解脂肪首先是對身體有益的，不要抱著敵對的心理和消滅的心態(tài)去看待脂肪，用感恩
1.互動(dòng)，了解頸椎病對身體影響的多面性 2.互動(dòng)，看看你的頸椎是否健康 3.常見頸椎病分型和發(fā)展變化以及會對身體造成的不利影響 4.互動(dòng)，看看你的肩關(guān)節(jié)是否健康，那條經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致肩部疼痛 5.肩周炎
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