團(tuán)隊(duì)心態(tài)建設(shè)課程——成功心理學(xué)，源于NAC神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù),NCA神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)最主要的目的就是改變個(gè)人的行為和習(xí)慣，或是改變你一些自我設(shè)限的想法。

第一步：確定什么是你所要的，而又是什么妨礙了你得到你想要的結(jié)果。

→目標(biāo)越明確、越具體就越能發(fā)揮力量，快速地達(dá)成目標(biāo)；

→ 改變是痛苦的，對改變后的結(jié)果不確定

第二步：找出改變的杠桿

→在心里一直保持迫切感，而這種迫切感跟人生的痛苦與快樂這  股力量有關(guān)

第三步：終止你舊有的行為模式

打斷舊有的慣性，終止舊有的習(xí)慣

第四步：輸入新的思想，輸入新的方法

第五步：加強(qiáng)神經(jīng)鏈，讓它更粗一點(diǎn)，更強(qiáng)壯一點(diǎn)

調(diào)整和加強(qiáng)神經(jīng)鏈的方法：

→視覺想象化：潛意識無法分辨事情是真還是假，只要我們不斷重復(fù)的想象，并且相信，它都會變成事實(shí)。

→建立心錨

第六步：測試它

→舊習(xí)慣是否已經(jīng)改變？

→新習(xí)慣是否已經(jīng)建立？