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     團(tuán)隊(duì)心態(tài)建設(shè)課程——成功心理學(xué),源于NAC神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù),NCA神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)最主要的目的就是改變個(gè)人的行為和習(xí)慣,或是改變你一些自我設(shè)限的想法。

第一步:確定什么是你所要的,而又是什么妨礙了你得到你想要的結(jié)果。

→目標(biāo)越明確、越具體就越能發(fā)揮力量,快速地達(dá)成目標(biāo);

→ 改變是痛苦的,對(duì)改變后的結(jié)果不確定

第二步:找出改變的杠桿

→在心里一直保持迫切感,而這種迫切感跟人生的痛苦與快樂(lè)這  股力量有關(guān)

第三步:終止你舊有的行為模式

打斷舊有的慣性,終止舊有的習(xí)慣

第四步:輸入新的思想,輸入新的方法

第五步:加強(qiáng)神經(jīng)鏈,讓它更粗一點(diǎn),更強(qiáng)壯一點(diǎn)

調(diào)整和加強(qiáng)神經(jīng)鏈的方法:

→視覺(jué)想象化:潛意識(shí)無(wú)法分辨事情是真還是假,只要我們不斷重復(fù)的想象,并且相信,它都會(huì)變成事實(shí)。

→建立心錨

第六步:測(cè)試它

→舊習(xí)慣是否已經(jīng)改變?

→新習(xí)慣是否已經(jīng)建立?

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