夫妻關(guān)系-情感聯(lián)結(jié)與支持課程大綱

第一部分：夫妻關(guān)系基礎(chǔ)1.夫妻關(guān)系的重要性

· 定義和目標(biāo)

· 夫妻關(guān)系與個(gè)人幸福的關(guān)系

2.夫妻角色與期望

· 傳統(tǒng)與現(xiàn)代角色的差異

· 期望管理與溝通第二部分：情感溝通技巧1.有效溝通的原則

· 傾聽(tīng)的藝術(shù)

· 非暴力溝通

2.解決沖突

· 沖突的根源與類(lèi)型

· 和平解決沖突的策略第三部分：情感聯(lián)結(jié)與支持1.建立情感聯(lián)結(jié)

· 情感銀行賬戶的概念

· 增進(jìn)親密感的活動(dòng)

2.相互支持與鼓勵(lì)

· 支持的重要性

· 如何在困難時(shí)期提供支持第四部分：個(gè)人成長(zhǎng)與夫妻關(guān)系1.自我認(rèn)知與成長(zhǎng)

· 自我探索的重要性

· 個(gè)人目標(biāo)與夫妻關(guān)系的平衡

2.夫妻共同成長(zhǎng)

· 設(shè)定共同目標(biāo)

· 促進(jìn)彼此成長(zhǎng)的策略第五部分：應(yīng)對(duì)生活變化1.生活階段的變化

· 新婚、育兒、中年危機(jī)等階段的挑戰(zhàn)

· 適應(yīng)與調(diào)整策略

2.外部壓力與應(yīng)對(duì)

· 工作、經(jīng)濟(jì)、家庭等外部壓力的影響

· 建立應(yīng)對(duì)機(jī)制第六部分：預(yù)防與干預(yù)1.夫妻關(guān)系的預(yù)警信號(hào)

· 識(shí)別關(guān)系中的問(wèn)題

· 及時(shí)干預(yù)的重要性

2.專業(yè)幫助與資源

· 尋求婚姻咨詢的時(shí)機(jī)與途徑

· 利用社區(qū)資源和專業(yè)支持附加模塊：實(shí)踐與互動(dòng)· 角色扮演與情景模擬

· 小組討論與分享

· 家庭作業(yè)與實(shí)踐計(jì)劃結(jié)語(yǔ)課程應(yīng)注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，鼓勵(lì)夫妻雙方積極參與，通過(guò)互動(dòng)和實(shí)踐來(lái)提升彼此的理解和情感聯(lián)結(jié)。課程結(jié)束時(shí)，應(yīng)鼓勵(lì)參與者制定個(gè)人化的行動(dòng)計(jì)劃，以持續(xù)改善和維護(hù)他們的夫妻關(guān)系。