李雨軒,李雨軒講師,李雨軒聯(lián)系方式,李雨軒培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
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李雨軒:0-5年職場(chǎng)人成長(zhǎng)6堂課
2022-04-13 2580
對(duì)象
大學(xué)生求職者,渴望進(jìn)入心儀的行業(yè)、企業(yè)。-0-5歲職場(chǎng)新人
目的
通過(guò)培訓(xùn),可以幫助剛剛走入職場(chǎng)的大學(xué)生:  1、解除困惑,少走彎路,少付代價(jià),樹(shù)立信心,快速實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換; 2、明確人生目標(biāo),做好職業(yè)規(guī)劃,把個(gè)人目標(biāo)融入到企業(yè)目標(biāo),實(shí)現(xiàn)共贏; 3、調(diào)整心態(tài),改變意識(shí),謙卑務(wù)實(shí),培養(yǎng)合作精神,提升職業(yè)素養(yǎng); 4、掌握商務(wù)禮儀,提升職業(yè)形象,成為新一代優(yōu)秀的企業(yè)人; 5、學(xué)習(xí)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新意識(shí),掌握創(chuàng)新工具和方法,做有創(chuàng)新意識(shí)和能力的新型職業(yè)人; 6、提升個(gè)人溝通意識(shí)和能力,增進(jìn)和團(tuán)隊(duì)的交流和合作; 7、掌握壓力情緒管理基本知識(shí),懂得正確看待壓力,合理釋放壓力。
內(nèi)容

課程背景

對(duì)于一個(gè)大學(xué)生來(lái)說(shuō),從校園到社會(huì),是人生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折,能否順利實(shí)現(xiàn)這個(gè)過(guò)渡,直接關(guān)系到大學(xué)生自信心的建立以及在未來(lái)職業(yè)生涯中的成長(zhǎng)速度。對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō),關(guān)系到能否在最短的時(shí)間內(nèi),讓大學(xué)生成為企業(yè)的有用之才,為企業(yè)創(chuàng)造業(yè)績(jī),作出貢獻(xiàn),讓大學(xué)生快速?gòu)钠髽I(yè)的人力成本轉(zhuǎn)變?yōu)槠髽I(yè)的人力資本。


課程收益

通過(guò)培訓(xùn),可以幫助剛剛走入職場(chǎng)的大學(xué)生:

1、解除困惑,少走彎路,少付代價(jià),樹(shù)立信心,快速實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換;

2、明確人生目標(biāo),做好職業(yè)規(guī)劃,把個(gè)人目標(biāo)融入到企業(yè)目標(biāo),實(shí)現(xiàn)共贏;

3、調(diào)整心態(tài),改變意識(shí),謙卑務(wù)實(shí),培養(yǎng)合作精神,提升職業(yè)素養(yǎng);

4、掌握商務(wù)禮儀,提升職業(yè)形象,成為新一代優(yōu)秀的企業(yè)人;

5、學(xué)習(xí)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新意識(shí),掌握創(chuàng)新工具和方法,做有創(chuàng)新意識(shí)和能力的新型職業(yè)人;

6、提升個(gè)人溝通意識(shí)和能力,增進(jìn)和團(tuán)隊(duì)的交流和合作;

7、掌握壓力情緒管理基本知識(shí),懂得正確看待壓力,合理釋放壓力。


參訓(xùn)學(xué)員

大學(xué)生求職者,渴望進(jìn)入心儀的行業(yè)、企業(yè)。-0-5歲職場(chǎng)新人。


培訓(xùn)方式

講授+案例分析+討論互動(dòng)+視頻觀看等培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng) 6天(7H/天) 


課程大綱

課題一:角色轉(zhuǎn)換

1、學(xué)校與企業(yè)的不同之處——人、事、境;

2、明確企業(yè)的本職——獲取利潤(rùn);

3、學(xué)校人和企業(yè)人的角色差異有哪些;

4、學(xué)校人和企業(yè)人的差別

5、為什么一定要工作?


課題二:職業(yè)素養(yǎng)

一、什么是職業(yè)素養(yǎng)

二、員工應(yīng)具備的職業(yè)素養(yǎng)

1、職業(yè)化心態(tài):

(1)陽(yáng)光的人生態(tài)度:

對(duì)自己充滿信心;

對(duì)未來(lái)充滿希望;

對(duì)生活充滿目標(biāo);

對(duì)工作充滿激情。

(2)積極的工作態(tài)度:

敬業(yè)心態(tài);

主動(dòng)心態(tài);

主人心態(tài);

使命心態(tài)。

(3)寬容的待人態(tài)度:嚴(yán)以律己寬以待人的另類解讀。

靜坐常思自己過(guò),閑談莫論他人非;

敬君子方顯有德,怕小人不是無(wú)能;

能吃苦方為君子,肯吃虧不是癡人;

退一步天高地闊,讓三分心平氣和。

(4)感恩的生活態(tài)度:

對(duì)企業(yè)感恩;

對(duì)領(lǐng)導(dǎo)感恩;

對(duì)同事感恩;

對(duì)父母感恩。


2、忠誠(chéng)可靠:

案例:從呂布和關(guān)羽看忠誠(chéng)的重要性

提示:忠誠(chéng)比智慧更有價(jià)值

(1)忠誠(chéng)于自己的時(shí)間;

(2)忠誠(chéng)于自己的企業(yè);

(3)忠誠(chéng)于公司的規(guī)章制度

(4)忠誠(chéng)于自己的領(lǐng)導(dǎo)


3、敬業(yè)精神

(1)什么是敬業(yè)精神;

(2)敬業(yè)精神對(duì)員工的道德要求;

(3)提升敬業(yè)精神的十寶


課題三:商務(wù)禮儀

一、前言

1、為什么要學(xué)習(xí)禮儀

2、商務(wù)禮儀的概念

3、商務(wù)禮儀的重要性

4、禮儀的本質(zhì)和核心

二、職場(chǎng)精英的著裝藝術(shù)——儀容儀表禮儀

1、商務(wù)著裝——西裝及其搭配

2、商務(wù)著裝——職業(yè)女裝

3、商務(wù)著裝——儀表修飾

三、職場(chǎng)精英的語(yǔ)言藝術(shù)——語(yǔ)言禮儀

1、禮貌用語(yǔ)

2、文明用語(yǔ)

3、行業(yè)用語(yǔ)

4、書(shū)面用語(yǔ)

5、如何接打電話

6、如何與人談話

7、如何進(jìn)行介紹

四、職場(chǎng)精英的行為藝術(shù)——儀態(tài)禮儀

1、商務(wù)職場(chǎng)之——表情

2、商務(wù)職場(chǎng)之——站姿

3、商務(wù)職場(chǎng)之——行姿

4、商務(wù)職場(chǎng)之——蹲資

5、商務(wù)職場(chǎng)之——坐姿

6、商務(wù)職場(chǎng)之——手勢(shì)

五、職場(chǎng)精英接人待物藝術(shù)——接待禮儀

1、如何引領(lǐng)客戶

2、如何上下電梯

3、交換名片的學(xué)問(wèn)

4、如何與人握手

5、如何接待客戶


課題四:高效溝通

一、認(rèn)知“溝通”

1、溝通的定義

2、溝通的方式

3、溝通的種類


二、有效溝通的要素

(一)溝通的基本問(wèn)題——心態(tài)(換位思考;雙向思維)

問(wèn)題1:自私——關(guān)心只在親戚好友以內(nèi),對(duì)他人沒(méi)啥感情

問(wèn)題2:自我——?jiǎng)e人的問(wèn)題與我無(wú)關(guān),不關(guān)注他人的利益和感受

問(wèn)題3:自大——我的想法就是答案,強(qiáng)迫他人接受,不尊重他人意見(jiàn)。

(二)溝通的基本原理——關(guān)心

1、關(guān)注他人的狀況與難處:

2、關(guān)注他人的需求與不便

3、關(guān)注他人在意的可以炫耀的

(三)溝通的基本要求——主動(dòng)

1、主動(dòng)支援:當(dāng)他人和下屬存在問(wèn)題,你主動(dòng)采取措施了嗎?

2、主動(dòng)反饋:主動(dòng)向他人解釋,主動(dòng)向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)示匯報(bào)。


三、如何高效傳遞溝通信息

1、人際溝通大餅:

如何讓別人高效理解你要傳達(dá)的信息

2、傳遞語(yǔ)言信息的技巧

案例:你還在看書(shū)嗎?

3、語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)對(duì)溝通內(nèi)容的幫助作用

案例:“微信”是如何干掉“QQ”的

4、溝通時(shí)身體語(yǔ)言的選擇

溝通時(shí)正確的身體語(yǔ)言

正確的身體語(yǔ)言對(duì)溝通的幫助作用


四、 有效溝通關(guān)鍵環(huán)節(jié)

(一)環(huán)節(jié)一:表達(dá)

1、向誰(shuí)表達(dá)——聽(tīng)眾分析

溝通對(duì)象是誰(shuí)?

常見(jiàn)誤區(qū):

誤區(qū)一:聽(tīng)眾錯(cuò)位

誤區(qū)二:溝通渠道錯(cuò)位

誤區(qū)三:不講究溝通場(chǎng)合

誤區(qū)四:公司內(nèi)部的溝通與外部溝通混淆

2、與聽(tīng)眾的關(guān)系

我與聽(tīng)眾之間的關(guān)系怎樣?

你的建議同聽(tīng)眾自身利益的關(guān)系是什么?

最常見(jiàn)的誤區(qū):

推銷(xiāo)內(nèi)容,而不是推銷(xiāo)利益

(二)環(huán)節(jié)二:傾聽(tīng)

1、傾聽(tīng)的好處:

2、傾聽(tīng)的5個(gè)層次

3、傾聽(tīng)技巧

(三)環(huán)節(jié)三:反饋

1、什么是反饋?

問(wèn)題一:不反饋

問(wèn)題二:將表達(dá)當(dāng)成反饋

問(wèn)題三:消極反饋

2、如何接受反饋


課題五:創(chuàng)新思維

1、創(chuàng)新是時(shí)代進(jìn)步的推動(dòng)力

2、任何一次的社會(huì)進(jìn)步,都離不開(kāi)創(chuàng)新

3、創(chuàng)新是企業(yè)長(zhǎng)生不死的原動(dòng)力

4、創(chuàng)新能力是新時(shí)代員工最重要的能力

5、人人都可以創(chuàng)新,處處都可以創(chuàng)新

6、影響創(chuàng)新的因素有哪些

7、如何創(chuàng)新

8、創(chuàng)新工具——頭腦風(fēng)暴法


課題六:壓力情緒管理

案例1:不懂得管理壓力導(dǎo)致的悲劇?

案例2:從富士康的“16連跳”看壓力與情緒管理的重要性

案例3:“白領(lǐng)過(guò)勞死”留給我們的思考。

二、總則:壓力和情緒的基礎(chǔ)認(rèn)知

(一)什么是壓力

1、是對(duì)未來(lái)的擔(dān)心、焦慮、甚至恐懼感等負(fù)面情緒。

2、根本原因是由于自我價(jià)值(自信、自愛(ài)、自尊)的不足。

3、由于自我對(duì)能力的評(píng)估所導(dǎo)致。

(二)壓力信號(hào)

1、情感上

2、智力上

3、生理上

4、行為上

5、“過(guò)勞死”10大特征

(三)心理,情緒與生理的關(guān)系

1、奇妙的水結(jié)晶

2、視頻分享

3、“白藥效應(yīng)”

4、積極的自我肯定

5、輕松快樂(lè)的22條信念

(四)情緒壓力的真正來(lái)源

1、傳統(tǒng)意義上的壓力源:

(1)工作 (2)生活 (3)社會(huì)

2、真正來(lái)源——本人的信念系統(tǒng)!即是我們對(duì)事物的觀點(diǎn)。

3、情緒與生俱來(lái),沒(méi)有辦法!

4、情緒是有外界引發(fā)和決定的。

5、情緒有好壞之分。

6、情緒掌控人生

7、情緒不是忍耐,便是發(fā)作!

(五)正確認(rèn)知情緒

1、情緒絕對(duì)忠誠(chéng)可靠

2、情緒從來(lái)不是真正的問(wèn)題所在

3、情緒是提醒我們?cè)谑录袑W(xué)習(xí)

4、情緒應(yīng)該為我們服務(wù)

5、情緒是經(jīng)驗(yàn)記憶的必須部分

6、情緒就是能力

(六)如何緩解情緒壓力

1、學(xué)習(xí)接納現(xiàn)狀和情緒

2、增加自己的福和慧

3、學(xué)會(huì)身心一致的表達(dá)情緒

4、用寬恕來(lái)釋?xiě)褢嵟那榫w

5、學(xué)習(xí)智慧的忍耐和轉(zhuǎn)化情緒

6、拓展心量,清理心靈的垃圾

7、不怨人,找自己的不是,找他人的好處

8、和內(nèi)心的情緒做朋友及溝通技巧

9、富足心態(tài),感恩和珍惜自己的擁有

10、結(jié)果很重要,在過(guò)程中學(xué)習(xí)更重要

11、放下包袱:學(xué)習(xí)改變和臣服

12、為善最樂(lè):為別人做些事

13、靜心和冥想的小技巧

14、腹式呼吸和有氧運(yùn)動(dòng)

15、戶外運(yùn)動(dòng)和旅游


學(xué)員收益

1、期間組織1次實(shí)地考察交流(不含在課時(shí)內(nèi));

2、考核通過(guò)頒發(fā)薩維爾國(guó)際商學(xué)院結(jié)業(yè)證書(shū);

3、享受英國(guó)薩維爾酒店集團(tuán)信息化及聯(lián)盟平臺(tái)資源;

4、提供英國(guó)薩維爾酒店集團(tuán)人才庫(kù)平臺(tái)資源機(jī)會(huì);

5、老學(xué)員同一課程復(fù)訓(xùn),享受1折優(yōu)惠;推薦新學(xué)員入學(xué),則免費(fèi)學(xué)習(xí);

6、一年內(nèi)享受講師一對(duì)一在線指導(dǎo)工作;

7、如因特殊原因無(wú)法正常參訓(xùn)者,提前一周通知相關(guān)負(fù)責(zé)人后,兩年內(nèi)享受兩次免費(fèi)補(bǔ)課機(jī)會(huì)。


開(kāi)課安排

全年兩個(gè)班,每班6天,共二期

1班:7月20日-7月25日

2班:12月20日-12月25日

上課地址:廣州薩維爾洲邑酒店(原柏南奇酒店)

(廣州市番禺南村萬(wàn)博CBD商務(wù)中心南村鎮(zhèn)興南大道789號(hào))收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)&支付方式

季度班:2980元/人

注:學(xué)費(fèi)均不含住宿及膳食。(支持四星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)以上的酒店客房置換)

賬戶名稱:廣東薩維爾特雷弗教育培訓(xùn)有限公司

開(kāi)戶行:中國(guó)工商銀行恩平支行

銀行賬號(hào):2012-00900-93248-31574


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