首輔研究院院長(zhǎng),首輔健康管理中心創(chuàng)始人、培訓(xùn)師
高級(jí)職稱,政府相關(guān)部門(mén)專家、學(xué)者
“炫昂說(shuō)健康”媒體人
中國(guó)講師大典、、中華講師網(wǎng)收錄培訓(xùn)師
《養(yǎng)生論》曰「上壽百二十,古今所同」,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人的天年限度一般為120歲左右。自古以來(lái),能夠盡享天年的人較少,究其原因,除了先天稟賦和不可抵御的意外等因素外,主要由于人們不知調(diào)攝(健康管理),以致正氣的抗病力減弱,易受病邪(各種慢性疾病、重大疾?。┣趾?,過(guò)早衰老(無(wú)法延緩衰老)的緣故。同時(shí)為響應(yīng)2016年中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)并實(shí)施《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》之精神,實(shí)現(xiàn)全民健康夢(mèng),為此創(chuàng)立了“炫昂說(shuō)健康”個(gè)人自媒體品牌——志力于傳播權(quán)威的健康知識(shí),提供科學(xué)的健康管理方法和實(shí)用的管理工具,提升國(guó)民的身體健康水平。
科學(xué)的健康管理是一個(gè)系統(tǒng)工程,包括養(yǎng)生、營(yíng)養(yǎng)、飲食(膳食)、運(yùn)動(dòng)、風(fēng)水、環(huán)境、意外傷害、風(fēng)險(xiǎn)等八大方面管理,以及八大方面與