中國(guó)人有一個(gè)習(xí)慣，無(wú)論與人見(jiàn)面還是和人搭訕，經(jīng)常喜歡說(shuō)：“你吃了么?”而后才借此拉起閑話(huà)，或者進(jìn)入正題。這是中國(guó)式特有的溝通感情的方式。也充分驗(yàn)證了那句老話(huà)“民以食為天”，反映出吃飯?jiān)趪?guó)人心目中的特殊地位。

        在我看來(lái)，“你吃了嗎？”體現(xiàn)的是人與人之間的關(guān)心。因?yàn)樵诟母镩_(kāi)放之前，老百姓基本上是吃不飽飯的，餓肚子也是常有的事。

        那時(shí)，一句“你吃了嗎”，隱含著多種復(fù)雜的情感——炫耀、羨慕、關(guān)心、同情或者悲傷。往往，從一句“你吃了嗎”的回答中還能看出一個(gè)家庭的生活水平，而且現(xiàn)在的很多人也存在這樣根深蒂固的觀念。

        很多人都覺(jué)得，以前窮那是沒(méi)有辦法，如今日子好過(guò)了，可不能再委屈自己啦。于是，大家爭(zhēng)先恐后地吃，各式各樣的飯館餐廳更是不斷冒出頭來(lái)以滿(mǎn)足人們逐漸放開(kāi)的腸胃。

        結(jié)果怎么樣？以前是不夠吃，現(xiàn)在是吃多了，而且還是吃多不自知。無(wú)論是同事還是親朋好友，無(wú)論到哪去吃飯，請(qǐng)吃飯的人都會(huì)說(shuō)這句話(huà)，“吃飽啊”，被宴請(qǐng)的人回答說(shuō)吃飽了，他就會(huì)覺(jué)得自己招待比較周到，甚至有的還會(huì)說(shuō)“吃飽了，再來(lái)點(diǎn)，再吃點(diǎn)什么”，以示熱情、關(guān)心。于是，在不知不覺(jué)中，許多人都吃多了。

        這就是中國(guó)式的熱情，但是它并不利于健康。因?yàn)闀r(shí)代已經(jīng)變了，從以前饑饉時(shí)代到如今的飽食時(shí)代，人們已經(jīng)從不夠吃走到了可以隨便放開(kāi)吃的時(shí)代，所以我們的飲食觀念也要與時(shí)俱進(jìn)。如果還按照以前的習(xí)慣追求大吃大喝，身體遲早遭受疾病的困擾。要知道，有很多疾病都是吃飽了撐出來(lái)的。

        而且，現(xiàn)在人們的生活水平有了很大提升，在飲食上也不再簡(jiǎn)單地停留在填飽肚子上了，而是更加看重食物給我們帶來(lái)的情調(diào)和品質(zhì)。

        所以，我建議，我們的問(wèn)候方式是不是應(yīng)該從“你吃了嗎”改變?yōu)椤澳愠院昧藛帷币驗(yàn)檫@是另一種深層意義上的人文關(guān)懷。它關(guān)心的重點(diǎn)不再是有沒(méi)有餓肚子的問(wèn)題，（況且這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)解決），它關(guān)注的是人們的健康——少吃點(diǎn)，別吃出病來(lái)。

        那什么叫“吃好”呢？很多人吃的摸著肚子脹脹的，鼓鼓的，是不是吃好？不是，真正的“吃好”就是吃完之后自己感覺(jué)很舒服，不管是味覺(jué)上，還是心理上都有很好的體驗(yàn)。這樣，我們更多的人就會(huì)遠(yuǎn)離疾病，擁有健康，享受幸福的生活。

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