《七商智慧打造五養(yǎng)女人》是益西EAP《女性影響力與魅力修煉攻略》系列課程之一。主要理念是平衡、經(jīng)營、享受、愛自己、創(chuàng)造女性專屬生命力等。
章 節(jié) 主 要 內 容
第一章:健商——愛自己 1.責任、壓力越大越要愛自己
2.生命是自己的,要像開車一樣,走自己的路
3.“快樂女神”——女性內功修煉
4.感受、體驗才是女人最終的財富
5.女性優(yōu)雅氣質塑造、自我形象設計
6.日常保養(yǎng)、化妝與化妝品選用
7.服飾搭配原則與個人著裝風格
8.現(xiàn)場互動:儀態(tài)指導
第二章:心商——用心感受的生活 1.e時代女性精英的“創(chuàng)心思維”
2.健康心態(tài)衡量方法
3.卓越女性“心特質”
4.“好”與“不好”的感受都是“鉆石”
5.學會感受、收集和利用你的“心資源”
第三章 智商——經(jīng)營你的世界 1.如何做個大智若愚的女人
2.把世界建立成你想要的樣子
3.《吸引力法則》
4.“無聲的戰(zhàn)場”——征服男人的秘訣
第四章 情商——學會發(fā)現(xiàn)和思考 1.存在種種的不舒服“你”能發(fā)現(xiàn)什么?
2.“以情動人”
3.溝通的藝術——語言溝通與非語言溝通
4.自我決斷力訓練——求人還是求己
5.情緒商數(shù)標準測試
6. 拓展游戲:聽與說
第五章 職商——平衡你自己 1.“工作分解”——一次做好一件事
2.以水化解職場“亞歷山大”
3.“女神”全方位職場生涯規(guī)劃輔導
4.拓展游戲:禪宗心印、小組討論SWOT分析
第六章 財商——認知財富、借助“大樹”做支撐 1.事業(yè)型女性如何家庭事業(yè)雙贏
2.站在巨人肩膀上成功
3.擁有認知財富與感知財富的心
4.交朋友、找到資源、找支撐
第七章 德商——打造屬于自己的生命力和魅力 1.打造“韌性女人心”
2.感召力提升——以德服人
3.讓生命高歌——充滿想象力的生活
4.正能量發(fā)散的奧秘
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EAP 最早是由英文 Employee Assistance Program (中文直譯為“員工幫助計劃”)經(jīng)由上海益西EAP發(fā)展為Entity Assistance Program(組織維穩(wěn)心理幫扶項目),是組織為員工購買、員工免費使用的系統(tǒng)的、長期的員工心理關愛和生命成長幫扶項目,是組織對員工實施人本員工關系管理的一種多學科交叉服務和管理工具。益西EAP組織維穩(wěn)心理援助,旨在幫助企事業(yè)政府機構的員工緩解工作壓力、管理工作情緒、提高工作積極性和主觀幸福感,以充分發(fā)掘、提升員工心態(tài)績效(正能量)和行為績效,促進企業(yè)組織創(chuàng)造更大的社會價值和經(jīng)濟價值。