如何培養(yǎng)出快樂(lè)又成功的孩子! 課程大綱張怡筠 博士一、什么是EQ? 二、情商離我們有多遠(yuǎn)? 三、如何知道孩子是否具有高情商? 四、如何辨識(shí)自己的情緒?負(fù)面情緒:生氣或憤怒、悲傷、沮喪
《遇見(jiàn)更幸福的自己》 課程大綱 張怡筠博士 一、你幸福嗎?——幸福大測(cè)試二、幸福 VS. 快樂(lè)有何不同?三、幸福達(dá)人的五大幸福秘訣 1.不幸福的人 要伴侶為自己情緒負(fù)責(zé); 幸福達(dá)人 為自己情緒負(fù)責(zé)&